Clases de preparación al parto: ¿qué esperar?

Gloria Steinem ha dicho acertadamente: “El parto es más admirable que la conquista, más asombroso que la autodefensa y tan valiente como cualquiera de los dos”. Las clases de preparación para el parto, o clases prenatales, son las clases que le ayudan a usted y a su cónyuge a prepararse para el parto, el nacimiento del bebé y la nueva paternidad.

Se centran principalmente en el parto y el alumbramiento y te ayudan a atravesar la nueva etapa de la maternidad con facilidad y delicadeza. Te ayudan con las necesidades de tu recién nacido y cómo manejar al bebé. Dar a luz es un fenómeno milagroso, pero menos complicado. Las clases de preparación al parto pueden ayudarte a superar todos tus miedos y aprensiones ocultos. En las clases de preparación al parto, los expertos te dan información sobre cuestiones relacionadas con el parto, el parto por cesárea, las técnicas de respiración, el parto vaginal, etc.

En este artículo

• ¿Son necesarias las clases de preparación al parto?
• ¿Qué aprenderé en las clases de preparación al parto?
• Principales beneficios de las clases de preparación al parto
• ¿Cuándo empezar a tomar una clase de preparación al parto?
• Cómo elegir la clase de preparación al parto adecuada
• Tipos de clases de preparación al parto
• ¿Cómo puedo encontrar una clase de preparación al parto en mi zona?
• Preguntas frecuentes

¿Son necesarias las clases de preparación al parto?

Las clases prenatales son importantes porque preparan a la futura madre tanto mental como físicamente para afrontar el parto y el proceso de dar a luz. Evitan todos los conceptos erróneos asociados con el embarazo y el proceso de parto. Se le brindará información sobre el parto vaginal y por cesárea , las posibles complicaciones, consejos y técnicas de afrontamiento y cómo su pareja puede ayudarla en esta etapa de gran transición de su vida.

¿Qué aprenderé en las clases de preparación al parto?

Una clase de preparación al parto te ayudará a prepararte para el parto y el nacimiento. Te brindarán información sobre el parto, el nacimiento y la crianza de los hijos y se abordarán tus temores. Especialmente si eres madre por primera vez, estas clases de preparación al parto te resultarán especialmente útiles, ya que se abordarán tus preguntas, expectativas y preocupaciones.

Se tratan técnicas y conceptos básicos sobre el parto, la lactancia, el cuidado del recién nacido, la crianza temprana, la curación, etc., lo que le ayudará a tomar decisiones informadas. No solo contará con información de expertos, sino que también conocerá muchos datos de oídas sobre el parto, el nacimiento y el cuidado del recién nacido.

[Lea: ¿Cuáles son las diferencias entre los partos vaginales y cesáreas? ]

Principales beneficios de las clases de preparación al parto

A continuación se enumeran los beneficios de las clases de preparación al parto. Las clases de preparación al parto le brindan una plataforma para obtener respuestas a sus diversas consultas y la ayudan a comprender explícitamente los principales problemas relacionados con el nacimiento de su bebé.

Difunden información sobre lo siguiente:

1. El crecimiento y desarrollo de su bebé.
2. Señales de advertencia de que algo anda muy mal.
3. Hacer que el embarazo, el parto y el trabajo de parto sean fáciles y cómodos.
4. Técnicas de relajación y respiración.
5. Reconociendo los dolores de parto.
6. Señales de parto.
7. Avance normal del parto y nacimiento.
8. Técnicas para afrontar el dolor.
9. Cuándo debes llamar a un médico.
10. ¿Qué puede hacer tu pareja para ayudarte en el parto?
11. Alternativas para aliviar el dolor durante el parto.
12. Papel del asistente durante el parto.
13. Qué evitar durante el embarazo.

En pocas palabras, todo lo relacionado con el embarazo, el parto y el nacimiento está cubierto en el plan de estudios de estas clases.

También te cuentan sobre las formas de manejar a los recién nacidos, la lactancia materna y abordar el aspecto emocional de ser padre.

[Lea: 10 formas sencillas en las que los esposos pueden ayudar durante el parto ]

¿Cuándo empezar a tomar una clase de preparación al parto?

Puedes comenzar a tomar clases de preparación al parto durante el primer trimestre. Las clases de preparación al parto que se ofrecen al principio del embarazo te informan sobre los cambios que ocurren durante el primer trimestre del embarazo, mientras que otras ofrecen información sobre el final del embarazo y están orientadas a cuestiones relacionadas con el parto, el nacimiento, los problemas posteriores al parto, la lactancia, etc.

Cómo elegir la clase de preparación al parto adecuada

La elección del tipo de clase adecuado depende en gran medida de tus creencias y personalidad. Si eres una persona sociable y te encanta conocer y compartir con otras personas, una clase pequeña e íntima es ideal para ti. Si no te gusta hablar y compartir demasiado, una clase grande es ideal para ti.

Antes de unirse a una clase de preparación para el parto, debe intentar averiguar qué abarca y cuál es su filosofía subyacente.

Pregúntele a su instructor las siguientes preguntas

1. ¿Antecedentes del docente y qué tipo de formación ha recibido?
2. ¿Tiene el docente alguna certificación profesional de alguna organización reconocida a nivel nacional?
3. ¿Existe algún método particular que sigan?
4. ¿Cuáles son los temas de discusión, conferencias y técnicas de práctica?

Tipos de clases de preparación al parto

La elección de las clases de preparación al parto dependerá de tus necesidades y del lugar donde te encuentres. Si lo que quieres es aprender a controlar el dolor por medios naturales, entonces debes inscribirte con un instructor que pueda enseñarte técnicas de respiración y relajación. En el otro caso, es posible que no quieras a alguien que sea un instructor estricto y antidrogas.

1. Clases de Lamaze

Estas clases son ofrecidas por hospitales corporativos en ciudades metropolitanas de la India como Mumbai, Calcuta, Nueva Delhi, etc.

La filosofía de Lamaze es que “el parto es normal, natural y saludable” y que “las mujeres tienen derecho a dar a luz sin intervenciones médicas rutinarias”. Lamaze empodera y educa a las futuras madres para que, cuando surja la necesidad de administrar analgésicos, estén preparadas para dar su consentimiento y estén bien informadas.

Las clases de Lamaze permiten a las futuras madres confiar en su sabiduría e inteligencia internas y tomar decisiones sabias sobre su propia salud y el mejoramiento del bebé.

2. Clases del método Bradley

Con la filosofía de que el parto es un proceso natural y haciendo hincapié en la dieta y el ejercicio durante el embarazo, las clases de Bradley enseñan a las mujeres a controlar el dolor con técnicas de respiración profunda. También involucran a la pareja como participante integral para ayudar a las mujeres durante el parto. Las clases de Bradley también se denominan clases de “parto guiado por el esposo”.

3. CAPPA India

CAPPA India ofrece instituciones de formación profesional integral con sede en Mumbai. Su objetivo es brindar información y educación a las futuras madres sobre parto, lactancia, embarazo, preparación física durante el embarazo, trabajo de parto, parto y posparto.

CAPPA empodera, defiende y conecta con mujeres en edad fértil y tiene como objetivo forjar una asociación productiva y positiva entre organizaciones que apoyan a familias saludables y bien informadas.

También se ofrecen otros tipos de clases de preparación al parto, basadas en los métodos mencionados anteriormente o en técnicas de yoga para tratar el dolor. En muchos lugares también se ofrecen cursos de hipnoparto que utilizan la relajación profunda y la autohipnosis como técnicas de tratamiento del dolor.

¿Cómo puedo encontrar una clase de preparación al parto en mi zona?

Encontrar una clase de preparación al parto no es una tarea difícil. Puedes preguntarle a tu médico de familia, obstetra, amigos o matrona sobre ellas. Puedes encontrar clases prenatales ofrecidas por:

• Profesores particulares
• Hospitales
• Parteras
• Vídeos y DVD
• Proveedores de atención médica
• Instituciones de salud comunitaria
• Instituciones nacionales de educación sobre el parto

Muchos hospitales de maternidad en Hyderabad y Chennai ofrecen clases prenatales para madres embarazadas. Los hospitales de Mumbai también ofrecen clases prenatales.

El dolor es el miedo más importante y mortal de una mujer embarazada, y las clases prenatales pueden ayudarla a superar este miedo, ayudarla a lidiar con el dolor y hacer que el proceso de dar a luz sea fácil y cómodo. Sin embargo, fue un momento memorable.

“El dolor del parto no se recuerda. Se recuerda al niño.”

Preguntas frecuentes

1. ¿Las clases de preparación al parto son lo mismo que las clases de Lamaze?

Las clases de preparación al parto te ayudan a planificar y reducir tus preocupaciones sobre el parto y el nacimiento. Estas clases pueden ayudar a los padres primerizos a identificar el parto. Las clases de Lamaze enfatizan el parto seguro y el momento y las razones de la intervención.

2. ¿Qué debo vestir para la clase de preparación al parto?

Las clases de preparación al parto requieren ropa cómoda. Use ropa que no pique. Vístase cómodamente. Si las clases implican actividad, use pantalones de yoga elásticos.

Lea también: ¿Cómo elegir clases de Lamaze?

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