Infecciones por norovirus durante el embarazo: causas, síntomas y precauciones

El embarazo provoca ciertos cambios en el cuerpo de la mujer. Uno de ellos es el mecanismo de defensa de nuestro cuerpo para proteger la nueva vida que hay en su interior. La inmunidad disminuye, lo que hace que la mujer sea susceptible a muchas infecciones a su alrededor. Uno de esos problemas que puede afectar a la mujer es la infección por norovirus durante el embarazo.

Norovirus. Puede provocar diarrea intensa y náuseas, lo que puede resultar muy molesto si una mujer también tiene náuseas matutinas. Las infecciones por norovirus durante el embarazo se pueden evitar tomando ciertas precauciones que puede leer en el siguiente artículo.

En este artículo

• ¿Qué es el norovirus?
• ¿Cuáles son los signos de las infecciones por norovirus?
• ¿Es peligroso contraer una infección por norovirus durante el embarazo?
• ¿Cómo se propaga el norovirus?
• ¿Cómo se puede prevenir el norovirus durante el embarazo?
• ¿Soy propenso a contraer una infección por norovirus si ya lo he contraído antes?
• ¿Qué debo hacer si contraigo una infección por norovirus durante el embarazo?
• ¿Cuándo debo consultar a mi médico si tengo una infección por norovirus?
• Preguntas frecuentes

¿Qué es el norovirus?

Un grupo de virus que causan gastroenteritis (infección del intestino) se denomina norovirus. No existe una barrera de edad para que aparezcan las infecciones por norovirus. Tanto los niños como los adultos son igualmente propensos a contraer esta infección. El norovirus a menudo se denomina gripe estomacal o virus estomacal ( 1 ).

¿Cuáles son los signos de las infecciones por norovirus?

Si presenta los siguientes síntomas en el plazo de un día o, como máximo, de dos días (los síntomas aparecen en las 48 horas siguientes a la infección), puede sospechar una infección por norovirus. Los tres primeros síntomas que se mencionan a continuación son signos distintivos de la infección por norovirus.

• Diarrea acuosa
• Náuseas y vómitos
• Dolor en las extremidades
• Dolor de estómago o calambres abdominales
• Dolores en el cuerpo
• Dolor muscular
• Fiebre leve
• Dolor de cabeza
• Pérdida del gusto

El vómito es un síntoma común y el vómito actúa como una fuente de propagación de infecciones debido a la liberación de virus en él ( 2 ).

¿Es peligroso contraer una infección por norovirus durante el embarazo?

Aunque es una enfermedad molesta de contraer durante el embarazo, en condiciones normales, las infecciones por norovirus no son peligrosas ni para la madre ni para el niño. Pero hay que asegurarse de eliminar la deshidratación mediante la ingesta adecuada de líquidos. Las complicaciones que pueden surgir debido a una infección por norovirus son directamente proporcionales a la intensidad de la deshidratación ( 3 ). Se ha descubierto que la deshidratación grave aumenta las probabilidades de parto prematuro. Los vómitos agudos y las deposiciones blandas provocan un desequilibrio electrolítico y deshidratación que puede provocar una infección del tracto urinario.

¿Cómo se propaga el norovirus?

El norovirus se propaga a través del contacto cercano con una persona infectada. El norovirus presente en el intestino de una persona infectada pasa a través del vómito y los excrementos. Si las manos de la persona infectada no se lavan adecuadamente, aumentan las probabilidades de transmisión del virus. Compartir alimentos o bebidas con una persona infectada también inicia la propagación del virus.

Como el virus puede sobrevivir fuera del cuerpo durante varios días, aumenta las posibilidades de propagación. Una persona infectada por norovirus se considera contagiosa desde el momento en que aparecen los síntomas hasta 48 horas después, cuando estos desaparecen. El período de incubación es de aproximadamente 1 a 2 días, según diversos estudios ( 4 ).

¿Cómo se puede prevenir el norovirus durante el embarazo?

No hay garantía de que puedas evitar que el virus entre en tu organismo si hay una persona infectada cerca o si ya se ha producido un brote de este virus en tu zona. En cualquier caso, puedes hacer todo lo posible para evitar que este virus entre en tu organismo:

• Una vez que sepa que hay un brote de este virus en su vecindario, manténgase alejado de lugares públicos como parques, hospitales, salones con aire acondicionado, etc.
• Este virus puede entrar en tu cuerpo incluso cuando tocas algo que una persona infectada haya tocado antes. Es seguro lavarse las manos regularmente con agua y jabón. Lavarse las manos durante al menos 20 segundos es bastante eficaz para reducir la contaminación ( 5 ).
• No comas alimentos crudos o poco cocidos porque pueden transmitir el norovirus.
• No comparta alimentos ni bebidas con otras personas incluso si no presentan ningún síntoma.
• Durante el embarazo, es mejor no compartir objetos personales como toallas, toallitas y paños con otras personas, por muy cercanas que sean.

¿Soy propenso a contraer una infección por norovirus si ya lo he contraído antes?

El hecho de que ya hayas tenido una infección por norovirus y te hayas curado no reduce las probabilidades de contraerlo nuevamente. Esto se debe a que el virus sigue mutando y tu cuerpo es incapaz de desarrollar resistencia a él durante un largo período.

¿Qué debo hacer si contraigo una infección por norovirus durante el embarazo?

Es muy desafortunado que contraiga esta infección durante su embarazo. Tener esta infección le agregará más estrés y tensión. De todos modos, no tiene por qué preocuparse por su hijo porque, sin importar lo mal y angustiada que se sienta, esta infección no afectará a su bebé directamente. Las infecciones por norovirus son autolimitantes y se resuelven por sí solas en tres días. Por lo general, no se necesita medicación. Debido a que está embarazada, los siguientes pasos la ayudarán a lidiar con su situación:

1. Prevenir la deshidratación

Bebe mucha agua, zumos naturales diluidos en agua, té de jengibre ligero, sopas y lo que prefieras para mantenerte hidratado. A veces, debido a las náuseas, es posible que no tengas ganas de beber. En ese caso, bebe pequeños sorbos con frecuencia o prueba a chupar trozos de hielo.

2. Tome soluciones de rehidratación.

La ingesta de soluciones de rehidratación oral y bebidas isotónicas ayudará a recuperar la sal y los minerales y reemplazar los líquidos y electrolitos que se pierden en el cuerpo. Es una opción de tratamiento importante ( 6 ).

3. Debes evitar tomar

• • Medicamentos antidiarreicos que no conviene utilizar durante el embarazo
  • Bebidas azucaradas que empeoran la diarrea
  • Alimentos enriquecidos con masalas y aceites.
  • Leche y productos lácteos

4. Coma alimentos sencillos

No dudes en ingerir alimentos pensando que puedes vomitar. Durante el embarazo, es fundamental llevar una dieta equilibrada. Pero intenta ingerir alimentos sencillos sin aceite ni masalas . Puedes tomar roti seco y verduras hervidas, cereales sin leche, etc. que te aporten energía.

5. Descansa

Te sentirás más débil que una persona normal que padece una infección por norovirus porque tu cuerpo, incluso en esta condición, intenta alimentar a tu bebé, lo que agota toda tu energía. Por lo tanto, es muy importante que descanses lo máximo posible para conservar tu energía.

¿Cuándo debo consultar a mi médico si tengo una infección por norovirus?

En la mayoría de los casos, la infección por norovirus no requiere atención médica. Sin embargo, si experimenta los siguientes síntomas, preferimos que llame a su médico porque es posible que esté sufriendo una deshidratación grave y no queremos que corra ningún riesgo durante el embarazo.

• Si tienes fiebre alta
• Disminución de la micción
  (el 1er y 2do síntoma indican infección urinaria por deshidratación).
• Mareo
• Boca seca
• Fatiga y cansancio extremos

Por lo tanto, si contraes el famoso norovirus durante el embarazo, no hay necesidad de entrar en pánico, ya que lo más probable es que tu bebé no sufra daños. Mantener una higiene de manos adecuada durante el embarazo es un paso muy importante para mantener a raya a todos los virus dañinos. La hidratación juega un papel clave, así que asegúrate de consumir suficientes líquidos. En caso de cualquier inquietud, no dudes en llamar a tu médico.

Preguntas frecuentes

1. ¿Qué sucede si contrae norovirus durante el embarazo?

Si contraes una infección por norovirus durante el embarazo, no tienes por qué preocuparte, ya que no dañará al bebé que está creciendo en tu interior. Solo asegúrate de no sufrir deshidratación debido a la diarrea y los vómitos.

2. ¿Cuál es el período de incubación del norovirus?

En la mayoría de los casos, el período de incubación es de alrededor de 12 a 48 horas. Este es el tiempo que transcurre entre la infección y la aparición de los síntomas. Los pacientes se recuperan en aproximadamente 1 a 3 días.

3. ¿Durante cuánto tiempo se puede contagiar el norovirus?

En general, comenzará a sentirse mejor entre 2 y 3 días después de contraer esta gastroenteritis. Solo tenga en cuenta que aún puede contagiar a otras personas, ya que el virus puede eliminarse en las heces durante hasta 2 semanas.

4. ¿Cómo detener los síntomas del norovirus?

No existe tratamiento para el norovirus. Los antibióticos tampoco ayudan. La única forma de aliviar los síntomas es beber mucha agua y otros líquidos. Evite los alimentos grasosos y picantes y descanse lo suficiente.

Referencias –

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1. Acerca del norovirus: https://www.cdc.gov/norovirus/about/index.html
2. El vómito como síntoma y riesgo de transmisión en la enfermedad por norovirus: evidencia de estudios de exposición humana – https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0143759
3. Síntomas y causas de la gastroenteritis viral: https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/viral-gastroenteritis/symptoms-causes
4. Períodos de incubación de la gastroenteritis viral: una revisión sistemática – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3849296/
5. Norovirus – https://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2024/infections-diseases/norovirus
6. Gastroenteritis por norovirus – https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-030-56978-5_35

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