¿Es seguro beber té de manzanilla durante el embarazo?

La utilidad del té de manzanilla como remedio herbal durante los calambres menstruales es bien conocida. Probablemente, debido a este hábito, muchas mujeres se preguntan si deben continuar bebiendo esta bebida incluso cuando están embarazadas. Además, el té de manzanilla a menudo se considera un té muy refrescante y todas las ancianas lo aprueban debido a sus propiedades herbales. ¿Es seguro beber té de manzanilla durante el embarazo? La respuesta es sí y no.

En este artículo

• ¿Qué es el té de manzanilla?
• Beneficios del té de manzanilla durante el embarazo
• Precauciones que se deben tener con el té de manzanilla durante el embarazo
• Efectos secundarios del té de manzanilla durante el embarazo
• ¿Qué cantidad de té de manzanilla es segura durante el embarazo?
• ¿Son seguras las infusiones de hierbas durante el embarazo y la lactancia?
• Otras infusiones durante el embarazo
• Tés de hierbas peligrosos durante el embarazo
• Preguntas frecuentes

¿Qué es el té de manzanilla?

En su mayor parte, el té de manzanilla se compone de flores de una hierba. Como está hecho de flores, tiene una fragancia hermosa que es refrescante y suave tanto para el cuerpo como para la mente. Se sabe que esta hierba parecida a la margarita tiene muchos beneficios para la salud, cosméticos y nutricionales, por lo que es una medicina tradicional para el insomnio, la inmunidad, los calambres menstruales, etc., entre otros.

Beneficios del té de manzanilla durante el embarazo

En todos los casos mencionados, los médicos pueden recetarle pastillas. ¡Es su trabajo! Sin embargo, hoy en día, muchas madres no prefieren tomar los productos químicos porque temen que puedan afectar la salud de su bebé.

Si bien esto es cierto hasta cierto punto, tal vez no puedas permitirte dejar de tomar pastillas por completo. Es posible que no quieras correr el riesgo. Aun así, siempre puedes reemplazar los medicamentos para los siguientes síntomas, al menos en parte, con un sorbo ocasional de té de manzanilla durante el embarazo.

1. Náuseas matutinas:

Las mañanas descontroladas son un problema común durante el período de gestación. Sin embargo, ¡no todas las mañanas son iguales! Algunos días puedes sentirte como una diosa libre. Otros días, puedes sentirte como una mortal triste y deprimida. En los días sombríos, puedes probar a tomar media taza de té de manzanilla por la mañana.

Tiene un aroma agradable que calma los sentidos y rejuvenece el cuerpo por dentro. Por supuesto, también puedes beberlo en los días felices. Solo debes respetar el límite de seguridad. Lee más sobre las náuseas matutinas aquí.

2. Problemas digestivos:

Desde el estreñimiento hasta los gases y la hinchazón, el té de manzanilla también puede aliviar los problemas digestivos.

3. Insomnio:

De manera similar, puedes probar a tomar una taza pequeña de té de manzanilla de vez en cuando durante el embarazo si tienes problemas para conciliar el sueño. El embarazo es un período muy estresante y es posible que tengas problemas para desconectar tu cerebro.

Este té relajante puede ayudar mucho a lidiar con los problemas de sueño y puedes tomar una taza pequeña justo antes de acostarte. Solo asegúrate de no convertirlo en un hábito, ya que se convertirá en la razón para mantenerte despierto. Tómalo con poca frecuencia para que sea especial.

4. Fortalece el sistema inmunológico:

El té puede ser un buen aliado para el sistema inmunológico debilitado durante el embarazo. Si de repente tienes secreción nasal y fiebre leve, una taza suave de la infusión puede ser muy útil. Sin embargo, si tu secreción nasal se debe a una alergia al polen, es mejor evitar el té, ya que contiene polen y puede agravar tu respuesta alérgica.

5. Cómo deshacerse de la cafeína:

Especialmente durante el inicio del embarazo, puede ser una excelente manera de lidiar con la dependencia a la cafeína. Tomar demasiado café durante el embarazo no es nada bueno. Reemplace la cafeína con té de hierbas sin cafeína para lograr un desapego suave.

Recuerda que el cuerpo de tu bebé no puede procesar las moléculas neurogénicas de cafeína como lo haces tú. Es mejor evitar por completo el café, el humo y el alcohol durante tu período. Si no puedes hacerlo por completo, limítalos al mínimo por el bien de la salud de tu bebé.

Precauciones que se deben tener con el té de manzanilla durante el embarazo

Al igual que todo en la vida, durante el embarazo es necesario mantener un equilibrio en la infusión de manzanilla. Beber una o dos tazas rara vez es bueno y puede aliviar las náuseas o las molestias del embarazo.

1. Sin embargo, recuerda que una bebida que puede aliviar los calambres uterinos nunca es buena para beber en exceso durante el embarazo. No abuses de la medicina natural. ¡Incluso el exceso de medicamentos a base de hierbas puede ser perjudicial! En ​​las situaciones más tristes, el té puede provocar abortos espontáneos y abortos involuntarios.
2. Recuerde que no tiene por qué depender de las infusiones de hierbas para aliviar las molestias. Las infusiones también pueden adormecer sus sentidos para ocultar los signos de los calambres naturales. No notar estos primeros síntomas puede ser una mala noticia para la salud del bebé.

Un poco de té es bueno, pero tenga cuidado de no convertir la sensación en una adicción. El dolor es una parte muy importante de ser madre. ¡La naturaleza te ha hecho así de fuerte! En lugar de reprimir los signos del dolor, detéctelos para que puedas recibir los mejores tratamientos a tiempo.

Efectos secundarios del té de manzanilla durante el embarazo

Algunos casos de abortos espontáneos se han relacionado con el consumo excesivo de té de manzanilla durante el embarazo. Dado que el té actúa como abortivo, provocando la contracción del útero cuando se espera el parto, una cantidad no controlada puede provocar que el útero se contraiga mucho antes, lo que supone un riesgo de aborto espontáneo.

El parto prematuro y las contracciones uterinas excesivas también pueden ser consecuencia de una ingesta de té de manzanilla superior a la recomendada. Esto, en última instancia, podría provocar un parto prematuro. Los problemas de circulación en los bebés también se han relacionado con el consumo excesivo de té de manzanilla. Abstente de beber té de manzanilla durante el embarazo si tienes antecedentes de fiebre del heno o eres alérgica al polen.

¿Qué cantidad de té de manzanilla es segura durante el embarazo?

No exceda los 15 g cuando prepare su taza de manzanilla. Hacer una infusión fuerte desafía los beneficios del producto herbal. Mantenga siempre límites y equilibrios en todo lo que haga y estará bien. Compre el té de una buena marca que no agregue demasiados suplementos a la mezcla. Siempre puede encontrar una buena marca después de leer reseñas.

¿Son seguros los tés de hierbas durante el embarazo y la lactancia?

La mayoría de las infusiones de hierbas que se elaboran son seguras durante el embarazo y la lactancia, siempre que se beban con moderación. Aunque las infusiones de hierbas contienen ingredientes naturales, eso no significa que sean seguras. Las cantidades de sustancias que contienen pueden variar de una a otra.

También pueden contener ingredientes que no aparecen en la etiqueta. Estos ingredientes pueden pasarle al bebé o pueden interferir con otros medicamentos que esté tomando. Siempre es una buena idea consultar con su médico y matrona antes de tomar cualquier terapia natural.

Otras infusiones durante el embarazo

Además de la manzanilla, también puedes encontrar variedad en tés. El té de jengibre es bueno para tratar las náuseas, por ejemplo. Como regla general, puedes consumir tés de hierbas de marca que se derivan de frutas y hierbas de forma natural.

Sin embargo, el té verde contiene algo de cafeína, por lo que conviene limitar su consumo. En cuanto a otras infusiones de frutas y hierbas, puedes probar una gran variedad de ellas. Sin embargo, asegúrate siempre de escuchar a tu cuerpo y abstente cuando sientas que no es la opción adecuada. Lee más sobre ellas aquí .

Tés de hierbas peligrosos durante el embarazo

Durante el embarazo, asegúrese de evitar los tés de salvia y perejil, que se han relacionado con abortos espontáneos en mujeres embarazadas. No tome ningún té de hierbas con regularidad y, si tiene que hacerlo, intente alternarlos.

Lo mejor sería limitar su consumo y tomar infusiones de hierbas solo cuando sea realmente necesario. Se ha relacionado el consumo de grandes cantidades de infusión de manzanilla con problemas circulatorios en los bebés, por lo que es mejor evitarla si eres alérgica a algún polen.

Preguntas frecuentes

1. ¿Puedo beber té de manzanilla todos los días durante el embarazo?

No, no es recomendable. A pesar de sus beneficios, también tiene efectos secundarios. La manzanilla puede provocar partos prematuros.

2. ¿Puedo beber té de manzanilla ocasionalmente durante el embarazo?

Sí, puedes. Asegúrate de no exceder los 15 g. Demasiado de este té puede dañar tu embarazo.

3. ¿Puede el té de manzanilla provocar un parto prematuro?

Sí, puede ser posible. Consumir demasiado de este té puede provocar contracciones, lo que puede provocar un aborto espontáneo o un parto prematuro.

4. ¿Puedo tomar té de manzanilla en lugar de té o café normal durante el embarazo?

Consulte primero con su médico. El té de manzanilla puede compensar el deseo de cafeína. Sin embargo, también tiene algunos efectos secundarios.

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