Diarrea durante el embarazo

Aunque la mayoría de las mujeres se quejan de estreñimiento durante el embarazo, algunas también sufren diarrea. Si bien el estreñimiento es en gran medida una afección relacionada con el embarazo, la diarrea durante el embarazo suele deberse a razones externas y, por lo general, es inofensiva. Sin embargo, puede dejarte cansada y deshidratada, por lo que merece atención.

La diarrea y otros problemas digestivos durante el embarazo pueden tener varias causas, entre ellas, los cambios hormonales de la mujer, su nutrición, sus medicamentos, sus vitaminas prenatales e incluso el estrés. La diarrea suele resolverse por sí sola, sin intervención médica.

En este artículo

• Síntomas de diarrea durante el embarazo
• Causas de diarrea relacionadas con el embarazo
• ¿Es más común la diarrea en el tercer trimestre?
• Diarrea en el primer trimestre del embarazo
• ¿Cómo se puede tratar la diarrea durante el embarazo?
• ¿Qué remedios se pueden realizar para tratar la diarrea en el embarazo?
• ¿Qué cambios en la dieta se pueden realizar para tratar la diarrea durante el embarazo?
• Preguntas frecuentes

Síntomas de diarrea durante el embarazo

La diarrea es la evacuación de heces blandas hasta tres o cuatro veces o incluso más. Las heces diarreicas son blandas, no formadas y pegajosas, y a menudo están acompañadas de mucosidad. Pueden tener un olor desagradable, ser de color amarillo y contener vetas de sangre. Es común durante la fase de embarazo y la diarrea es uno de los primeros signos del embarazo .

Algunas de las causas no relacionadas con el embarazo son:

• Infección bacteriana
• Infección viral
• Gripe estomacal
• Intoxicación alimentaria o botulismo
• Infestación parasitaria intestinal
• Algunos medicamentos
• SII o síndrome del intestino irritable
• Enfermedad celíaca
• Colitis ulcerosa
• Enfermedad de Crohn

Causas de diarrea relacionadas con el embarazo

Se enumeran algunas de las causas frecuentes de diarrea durante el embarazo:

1. Diet

La causa más común de diarrea durante el embarazo son los cambios drásticos en la dieta que las mujeres realizan sin querer durante el embarazo. El cambio abrupto en lo que come puede alterar su estómago y potencialmente provocar diarrea.

2. Sensibilidades alimentarias

Durante el embarazo, no solo se expande el abdomen, sino que también se producen una serie de cambios nuevos en el cuerpo, como la sensibilidad a los alimentos. Lo extraño es que los alimentos que antes no presentaban síntomas importantes (cuando no estaba embarazada) ahora pueden causarle malestar, como flatulencia, malestar estomacal o heces blandas.

3. Vitaminas

Durante el embarazo, su médico le recomendará tomar vitaminas prenatales , ya que son beneficiosas para su salud y para el bienestar de su bebé. En ocasiones, las vitaminas que toma pueden interferir con su sistema digestivo y afectar negativamente a su estómago.

4. Alteraciones hormonales

Durante el embarazo se producen muchos cambios hormonales y algunas de ellas afectan al mecanismo digestivo. A veces, este se retrasa o se vuelve más lento, por lo que el resultado inmediato es el estreñimiento , y cuando el sistema digestivo se acelera, las heces blandas o sin forma son los resultados obvios.

¿Es más común la diarrea en el tercer trimestre?

La intensidad de la diarrea se hace más pronunciada a medida que se acerca la fecha prevista del parto. Es un hecho conocido que en el tercer o último trimestre, el cuerpo se prepara para el inicio del parto y la diarrea es uno de esos esfuerzos del cuerpo.

Pero esto no implica que todas las mujeres vayan a sufrir diarrea, ya que es un síntoma obligatorio. La diarrea es más frecuente en el tercer trimestre por razones idiopáticas y algunas enfermedades hepáticas raras también pueden causar diarrea.

Diarrea en el primer trimestre del embarazo

Durante el primer trimestre del embarazo, puede presentarse diarrea acompañada de náuseas, náuseas matutinas, antojos de comida, aversión y vómitos. Muchas veces, debido a los antojos de comida, las mujeres embarazadas terminan comiendo fuera de casa o comiendo comida callejera que puede no ser higiénica. Esto puede causar diarrea e incluso intoxicación alimentaria en algunos casos.

¿Cómo se puede tratar la diarrea durante el embarazo?

La diarrea es común durante el embarazo, pero recuerda que la diarrea constante es una causa conocida de parto prematuro. Te deshidratarás, por lo que es imprescindible que bebas mucha agua y descanses lo suficiente. Si dura más de 3 días, sería conveniente que consultes a tu médico, que te recetará medicamentos seguros durante el embarazo.

¿Qué remedios se pueden realizar para tratar la diarrea en el embarazo?

Algunas mujeres sienten que tomar medicamentos durante el embarazo puede afectar negativamente la salud de su bebé en desarrollo.

1. Espera

Si tiene tres o más deposiciones blandas al día, lo primero y más importante que debe hacer es evitar entrar en pánico. Por lo general, la afección se cura por sí sola en uno o dos días.

2. Medicamentos

Si la diarrea se debe a los medicamentos prenatales o antenatales que estás tomando, entonces debes consultar a tu médico para cambiar los medicamentos.

3. Alimentos

La diarrea también puede ser causada por comer mucha comida rápida, frituras, comidas picantes, etc. Por lo tanto, absténgase de consumirlas con frecuencia. Evite también los alimentos poco higiénicos, los alimentos de venta callejera y el agua sin filtrar.

4. No automedicarse

Asegúrate de no tomar medicamentos antidiarreicos simplemente por ver sus en la televisión o simplemente porque te lo haya recomendado algún amigo querido. En lugar de ayudarte, pueden empeorar la situación.

5. Mantente hidratado

Manténgase bien hidratado si sufre de diarrea. Las heces blandas eliminan una gran cantidad de líquido y agua del cuerpo y esto altera el equilibrio electrolítico del organismo. Puede producirse deshidratación y esto puede ser gravemente fatal. Para combatir la deshidratación, beba al menos entre 12 y 15 vasos de agua todos los días.

¿Qué cambios en la dieta se pueden realizar para tratar la diarrea durante el embarazo?

Los dietistas recomiendan la dieta BRAT a los pacientes que sufren diarrea. La dieta BRAT consiste en plátanos, arroz, puré de manzana y tostadas. Para obtener mejores resultados, se debe utilizar arroz integral y pan integral.

Consume abundante sopa de verduras, caldo de pollo, zanahorias, cereales sin azúcar, patatas, yogur fresco, plátano, etc. No debes tomar frutos secos, bebidas carbonatadas, frituras, especias, carnes rojas, chocolates, caramelos, leche, etc.

Preguntas frecuentes

¿Puede la diarrea causar un aborto espontáneo?

Depende de la causa. La diarrea debida a intoxicaciones alimentarias, como salmonela, toxoplasmosis o listeriosis, puede aumentar el riesgo de aborto.

¿Puede la diarrea causar daño al feto?

El cuerpo de una embarazada tiene varias defensas naturales que ayudan a proteger a su bebé. Por eso, incluso si tiene vómitos y diarrea, es poco probable que una enfermedad estomacal de corta duración dañe a su hijo.

¿La diarrea significa que el parto está cerca?

Las prostaglandinas, una clase de hormonas, se liberan cuando el parto es inminente y pueden inducir diarrea o heces blandas.

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