¿Es seguro beber agua de un recipiente de cobre durante el embarazo?

Nuestros mayores nos han aconsejado una y otra vez beber agua almacenada en recipientes de cobre o latón. Se considera muy beneficiosa para la salud y en Ayurveda se dice que el agua almacenada en un recipiente de cobre puede equilibrar vata, kapha y pitta, los tres doshas del cuerpo. ¿Es seguro beber agua de un recipiente de cobre durante el embarazo? Sigue leyendo.

Esto se produce al cargar positivamente el agua, y esta agua almacenada se conoce como tamara jal. Se dice que para beneficiarse de beber agua almacenada en un recipiente de cobre, el agua debe almacenarse durante al menos 8 horas antes de su consumo. Analicemos ahora si es seguro beber agua almacenada en un recipiente de cobre o latón durante el embarazo.

En este artículo

• ¿Es seguro beber agua de un recipiente de cobre durante el embarazo?
• Principales beneficios de beber agua almacenada en un recipiente de cobre
• ¿Por qué las mujeres embarazadas necesitan cobre?
• ¿Cuáles son los signos de deficiencia de cobre en mujeres embarazadas?
• ¿Puedo cocinar alimentos en recipientes de cobre?
• ¿Debería tomar un suplemento de cobre?
• ¿Cómo comprar un recipiente de cobre para almacenar agua?

¿Es seguro beber agua de un recipiente de cobre durante el embarazo?

Probablemente sea seguro beber agua almacenada en recipientes de cobre durante el embarazo, pero la limitada investigación sobre el tema ha dificultado llegar a una conclusión segura. Como se dice que el cobre se filtra en el agua almacenada en ellos, se desconoce en gran medida el efecto del mismo sobre el embarazo.

El antiguo Ayurveda indio afirma que el agua almacenada en un recipiente de cobre se libera de las bacterias en tan solo 3 horas y, además, se ioniza, lo que la convierte en un excelente remedio para muchas enfermedades. Aunque el cobre es un metal importante para nuestro cuerpo, a menudo se sostiene que una dieta bien equilibrada puede proporcionar las cantidades necesarias de cobre, por lo que para beber agua almacenada en recipientes de cobre durante el embarazo es necesario consultar al médico.

Principales beneficios de beber agua almacenada en un recipiente de cobre

Según el Ayurveda, beber agua almacenada en recipientes de cobre tiene los siguientes beneficios:

1. Mejora la salud digestiva

El cobre puede ayudar con problemas digestivos como la acidez, los gases y la indigestión . El cobre tiene propiedades que permiten que los alimentos se desplacen más rápido en el tracto digestivo y también mata las bacterias dañinas en el proceso. También reduce la inflamación, mejorando así la salud digestiva.

2. Ayuda a que las heridas sanen más rápido

El cobre ha sido tradicionalmente conocido por sus propiedades antibacterianas, antivirales y antiinflamatorias, que le permiten curar cualquier herida rápidamente.

3. Aumenta la inmunidad

El cobre ayuda en la producción de nuevos glóbulos rojos y fortalece el sistema inmunológico, especialmente la digestión de muchos.

4. Ayuda con la tiroides

Beber agua de un recipiente de cobre puede ayudar a regular el funcionamiento de la hormona tiroidea. El agua de cobre también actúa como antioxidante y agente anticancerígeno.

5. Ayuda con el consumo de hierro.

Todos sabemos lo esencial que es tener hierro en nuestra dieta, especialmente durante el embarazo. Consumir agua que contenga trazas de cobre ayuda a absorber el hierro en el cuerpo y, por lo tanto, a prevenir afecciones como la anemia del embarazo .

[Lea: ¿Cuánta agua debo beber durante el embarazo? ]

¿Por qué las mujeres embarazadas necesitan cobre?

El cobre es especialmente necesario para la formación de nuevos glóbulos rojos durante el embarazo. Durante el embarazo, el volumen sanguíneo del cuerpo se duplica y el cobre se vuelve extremadamente importante. También ayuda a formar el corazón, el sistema esquelético y nervioso del bebé y los vasos sanguíneos. Una mujer embarazada necesita aproximadamente 1 mg de cobre al día, mientras que una madre lactante necesita aproximadamente 1,5 mg al día. Una mujer no embarazada de entre 19 y 50 años necesita 0,9 mg al día.

¿Cuáles son los signos de deficiencia de cobre en mujeres embarazadas?

Las deficiencias de cobre son prácticamente infrecuentes y sólo se observan en raras ocasiones en mujeres en edad fértil. Durante el embarazo, fatiga general , edemas , diarrea , caída del cabello, palidez, etc. pueden ser algunos indicios de una deficiencia de cobre, pero es mejor consultar con el médico antes de llegar a una conclusión.

¿Puedo cocinar alimentos en recipientes de cobre?

No, no debes cocinar alimentos en recipientes de cobre. Si el cobre entra en contacto directo con los alimentos, los niveles de cobre en tu dieta podrían alcanzar niveles tóxicos. Esto es definitivamente peligroso. Cocina alimentos solo en recipientes que tengan cobre en el exterior o que tengan un enlace de cobre con otros metales.

¿Debería tomar un suplemento de cobre?

No. Es poco frecuente que se prescriban suplementos de cobre, ya que se puede obtener todo el cobre que se necesita a partir de los alimentos que se ingieren. A menos que su médico le recomiende específicamente un suplemento de cobre, nunca intente aumentar el consumo de cobre.

¿Cómo comprar un recipiente de cobre para almacenar agua?

Una vez que su médico lo apruebe y si está seguro de beber agua almacenada en una jarra de cobre, asegúrese de comprar el tipo de recipiente de cobre adecuado.

• Invierte en recipientes hechos de cobre puro y no mezclado con otros metales.
• Busque la pureza del cobre estudiando cuidadosamente la forma y el diseño del recipiente. El cobre puro es un metal blando y no se puede moldear en formas y diseños intrincados.
• Antes de almacenar agua, asegúrese de haber limpiado el recipiente con un poco de tamarindo y sal y enjuáguelo. Nunca use materiales abrasivos para limpiar el recipiente, ya que rayarán el revestimiento de cobre.
• Asegúrese siempre de que el agua almacenada esté cubierta adecuadamente.
• Deja reposar el agua durante la noche y podrás beberla por la mañana.

Almacenar agua en recipientes de cobre es una práctica que se transmite de generación en generación. Sin embargo, en esta era moderna, es imprescindible tener cuidado. No compre kalashes de cobre baratos en el mercado y evite los materiales adulterados. Siempre consulte con su médico, ya que el exceso de cobre no puede ser utilizado por nuestro cuerpo y puede resultar perjudicial para su salud y la del bebé.

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