8 causas sorprendentes de cambios de voz durante el embarazo

Como mujer embarazada, es de esperar que su cuerpo experimente numerosos cambios a lo largo del embarazo. El tamaño de su cuerpo cambiará, experimentará cambios de humor , habrá un cambio en su actitud e incluso podría cambiar su talla de calzado . El embarazo es un gran evento que cambia la vida, tanto física como emocionalmente para cualquier mujer. Desde el momento en que concibe, hasta el momento del parto, ocurren diferentes cambios fisiológicos, metabólicos y anatómicos dentro de su cuerpo. Hay algunos cambios que conoce y espera y luego hay otros que la toman por sorpresa. El cambio de voz durante el embarazo podría ser uno de esos cambios de los que no sería consciente. Pero es normal, no hay nada de qué alarmarse.

Es posible que estés embarazada y hayas notado que tu voz suena un poco diferente y, si eres cantante, no logras mantener el tono o incluso tu voz normal se ha vuelto ronca. No hay necesidad de preocuparse, es solo otro efecto secundario del embarazo . Sigue leyendo para saber más sobre el cambio de voz durante el embarazo.

En este artículo

• ¿Qué causa el cambio de voz durante el embarazo?
• ¿Cuándo buscar atención médica por cambios de voz durante el embarazo?

¿Qué causa el cambio de voz durante el embarazo?

Existen varias razones detrás del cambio de voz durante el embarazo. 8 causas sorprendentes del cambio de voz durante el embarazo son:

1. Hormonas

La mayoría de los cambios durante el embarazo, tanto físicos como emocionales, se producen debido al desequilibrio hormonal. Durante el embarazo, el aumento de los niveles de progesterona y estrógeno afecta al cuerpo de la mujer embarazada, incluso a las cuerdas vocales, lo que da lugar a cambios en la voz durante el embarazo.

2. Edema o hinchazón de las cuerdas vocales

Al igual que otras partes del cuerpo, como la cara, las manos y las piernas, el tejido de las cuerdas vocales también tiende a hincharse durante el embarazo. Esta hinchazón puede ejercer presión sobre las cuerdas vocales, haciéndolas más pesadas y alterando el rango vocal. Debido a la hinchazón de las cuerdas vocales, una mujer embarazada puede tener dificultad para alcanzar las notas más altas, pero puede alcanzar cómodamente las más bajas. La hinchazón hace que la calidad de la voz sea algo ronca.

3. Vasos sanguíneos dilatados en las cuerdas vocales

Durante el embarazo, los vasos sanguíneos se dilatan para transportar más sangre, ya que el volumen sanguíneo aumenta increíblemente durante el embarazo. Asimismo, los vasos sanguíneos de las cuerdas vocales también se dilatan, lo que las vuelve frágiles y fáciles de desgarrar y romper. Esto puede provocar cambios en la voz durante el embarazo.

4. Reflujo laringofaríngeo (LPR)

El reflujo laringofaríngeo es bastante común durante el embarazo. El ácido producido en el estómago asciende por el esófago a medida que el esfínter esofágico inferior, que mantiene los alimentos en el estómago y evita que lleguen a la laringe, se relaja debido a la influencia de la hormona del embarazo, la progesterona.

Cuando el ácido del estómago llega a la garganta y la laringe (caja de la voz), se denomina reflujo laringofaríngeo (RLF). Esto puede causar irritación en la caja de la voz, lo que provoca cambios en la voz.

5. Resonancia nasal disminuida

Al igual que otras partes del cuerpo, la nariz también se hincha durante el embarazo disminuyendo la resonancia nasal, lo que afecta la calidad de la voz y la vuelve ronca.

6. Aumento de líquidos corporales

A medida que el volumen de sangre aumenta en un 50% durante el embarazo, el líquido corporal también aumenta. Esto aumenta las posibilidades de que la mucosidad o el líquido corporal se acumulen cerca de las cuerdas vocales. Esto da como resultado una disminución de la vibración de las cuerdas vocales, lo que a su vez da como resultado un tono más grave de la voz.

7. Cambio de postura

Durante el embarazo, especialmente cuando se entra en el último trimestre del embarazo, se producirán cambios en la pelvis, el pecho y la espalda de la futura madre. Esto puede cambiar todo el mecanismo de sostén, incluido el mecanismo generador de voz del cuerpo de la madre.

8. Disminución de la capacidad pulmonar

Es difícil respirar durante el embarazo, ya que el bebé en crecimiento empuja el estómago y otros órganos cercanos al útero hacia el diafragma. Es posible que notes que, a medida que avanzas en las últimas etapas del embarazo, incluso hablar se convierte en una tarea difícil. Asimismo, la voz también se verá afectada debido a la disminución de la capacidad de los pulmones y la fatiga vocal.

¿Cuándo buscar atención médica por cambios de voz durante el embarazo?

La mayoría de las veces, el cambio de voz durante el embarazo es temporal y se resolverá por sí solo poco después del parto, cuando los niveles hormonales vuelvan a la normalidad. Sin embargo, debe consultar a un laringólogo si experimenta los siguientes síntomas, ya que, a veces, el cambio de voz puede ser un signo de algunos problemas subyacentes.

• Sentir dolor al hablar o cantar
• Si pierdes la voz significativamente
• Un cambio en la voz aparece repentinamente después de toser y estornudar o mientras canta o habla.

No es necesario forzar ni tensar la voz para mejorarla. Déjala. Forzar la laringe durante el embarazo podría dañar las cuerdas vocales, ya que son frágiles debido al aumento de los niveles de hormonas del embarazo. Los ejercicios de respiración y beber agua son los remedios más eficaces para los cambios de voz durante el embarazo, ya que ayudan a reducir la hinchazón.

También debes evitar la cafeína durante el embarazo, ya que no es buena ni para el bebé ni para tu voz. Relájate, siéntate y recuerda que, poco después del parto, recuperarás tu voz normal y dulce y podrás cantarle una canción de cuna a tu bebé .

Visita nuestras redes sociales

Mira tambienPlan de dieta india para embarazadas con diabetes gestacional