6 maneras de conectar con tu bebé por nacer

El embarazo, a pesar de toda su intensidad, es un estado de ensueño. Solo una madre conoce la sensación especial de tener un bebé en desarrollo. La maravilla de estar embarazada no se puede describir con palabras. Tú y ese otro ser se están uniendo cada vez más en tu interior. Hay muchas formas de conectar con tu hijo no nacido.

El vínculo con su hijo puede comenzar antes del nacimiento. Formar una conexión con su hijo por nacer es crucial para su crecimiento y desarrollo y puede comenzar durante el embarazo. Tener un bebé también puede hacer que a veces se sienta abrumada y desconcertada en lugar de satisfecha. Los sentimientos que tiene durante el embarazo pueden tener un efecto en el niño. Si está ansiosa, por ejemplo, puede hacer que la frecuencia cardíaca del bebé aumente.

En este artículo

• ¿Por qué es importante conectarse con su hijo por nacer?
• 6 maneras de conectar con tu bebé por nacer
• Preguntas frecuentes

¿Por qué es importante conectarse con su hijo por nacer?

El vínculo con el bebé que está por nacer puede ser la experiencia más gratificante para cualquier futura mamá. El vínculo saludable entre la madre y el bebé se forma cuando el bebé todavía está en el útero. Debido a que el embarazo es un viaje lleno de turbulencias y puede ser muy estresante y agotador, el vínculo con el bebé que está por nacer no solo calmará sus aprensiones y aliviará sus temores, sino también los de su bebé. Es un hecho conocido que los bebés responden a los sonidos externos y al estado de ánimo de sus madres.

6 maneras de conectar con tu bebé por nacer

Tu instinto maternal te guía cuando se trata de conectar con tu hijo no nacido. Sin embargo, puede resultar difícil formar un vínculo fuerte antes del nacimiento. No te preocupes si no tienes idea de cómo conectar con tu hijo no nacido; existen seis métodos diferentes para hacerlo.

1. Hablar con el bebé

¿Sabías que tu bebé puede empezar a oír a partir de las 23 semanas? Tu bebé no solo puede oír los gruñidos de tu estómago y los latidos de tu corazón, sino también la música que estás tocando o la canción que estás cantando. De hecho, si le has estado hablando a tu bebé cuando estaba en el útero, se sentirá mucho más conectado contigo cuando nazca. ¡No hay nada de extraño en hablarle a tu barriguita! En realidad, es natural y científico. De hecho, ¡tu bebé responde milagrosamente con el movimiento! Cuando de repente dejas de hablar o apagas la música, es posible que tengas la suerte de sentir la divina "patada-toc" de tu bebé.

• Hable sobre sus sueños. Las futuras mamás sueñan mucho por naturaleza porque hay muchos sueños de futuro que pasan constantemente por su mente en cada momento de vigilia.
• Lee cuentos de hadas para ti mismo
• Canta canciones infantiles o alguna melodía suave.
• Hablar con las imágenes. En la India, las ecografías prenatales están prohibidas por ley, por lo que no es posible obtener una imagen escaneada del bebé. Sin embargo, siempre se pueden encontrar cientos de las fotografías de bebés más adorables en todas partes. Se puede ver al bebé que está por nacer en la sonrisa de cada niño. Si te sirve de ayuda, habla con las fotografías para sentirte realista. ¡Realmente son muy reales!

2. Tocar tu vientre

Mientras hablas, sujeta suavemente tu barriga. Ten cuidado al masajear tu barriguita, especialmente durante los primeros tres meses de embarazo. No uses ningún cosmético convencional para las estrías, ya que no servirá de mucho, incluso si gastas miles de dólares en cremas cosméticas. Estas contienen sustancias químicas tóxicas y se han relacionado de manera concluyente con malformaciones congénitas. Usa remedios caseros, como pulpas de frutas y crema de leche.

Puedes leer más sobre ellos aquí .

Tu tacto le dirá al bebé que estás ahí. También puedes responder a las comunicaciones táctiles de tu bebé. A menudo, los bebés responden. Una vez más, estas emociones y experiencias están más allá de toda definición. El éxtasis de la maternidad solo se puede sentir sin palabras a veces.

3. Unión a través del agua

Como tu bebé flota en un pequeño océano dentro de tu útero, también puedes vivir la misma experiencia con el agua. Si tienes una bañera, recuéstate suavemente en agua tibia. Relájate. También puedes practicar natación prenatal con un instructor capacitado. Ni siquiera tienes que nadar si no quieres. Simplemente quédate de pie en la piscina durante un rato siempre que puedas. Ten cuidado de sujetarte de algún modo, ya que el suelo de las piscinas es resbaladizo.

En este contexto, tenga en cuenta que el parto natural en el agua es realmente posible. En la India, puede encontrar varios balnearios con baños naturales en Kerala. A veces, los buenos balnearios también hacen arreglos especiales para futuras mamás. Vea si hay alguno disponible en su zona. Los partos en el agua son prácticamente indoloros y muy relajantes. ¡Milagrosamente, todos los bebés saben nadar desde el momento en que nacen!

4. Yoga prenatal

En casi todas las áreas metropolitanas se pueden encontrar clases de yoga prenatal . Busca un buen centro con una instructora femenina. El yoga te ayuda a equilibrar tu espíritu de manera increíble. También te refresca el espíritu y te hace olvidar el miedo. Te volverás más consciente de lo que hace tu cuerpo y también podrás prestar más atención a tu bebé que crece dentro de ti. El yoga no siempre consiste en adaptar el cuerpo a posiciones complicadas.

El pranayama o las técnicas de respiración también son aspectos integrales del yoga. Tu respiración es la mejor manera de entender el alma. ¡Es aireada y es vida! Ahora, tu alma tiene un cuerpo separado que crece dentro de ti. Cada vez que respiras, también lo compartes con tu bebé. Disfruta de esta conexión mágica.

5. Tómate tiempo para caminar

Sal a caminar en solitario con tu bebé. Por supuesto, tu pareja también te acompañará. Habla como si ya estuvieras gestando al bebé. Habla de tus sueños, de su futuro. De hecho, el vínculo con tu bebé también abre ventanas increíbles para conectar con una verdadera pareja. Nueve meses es mucho tiempo. Cuando concibas, considera plantar un retoño. Riega la planta. Observa cómo crece. También puedes sentir la vida que llevas dentro. El embarazo está lleno de estas experiencias mágicas.

6. Ayuda a papá a conectarse también

En este maravilloso viaje del embarazo, asegúrate de que tu marido no se quede atrás. Deja que te ayude y prepara algunos bocadillos. Haz que sienta las pataditas y dile cuando el bebé se mueve. Haz que tu marido le hable al bebé como lo haces tú. Recuerda que están juntos en este embarazo, se necesita un equipo para criar a un bebé. Esto no solo hará que tu pareja se sienta cerca del bebé, sino que también se sentirá involucrado en tu embarazo.

Hay tantas maneras maravillosas de crear un vínculo con el bebé que aún no ha nacido que cada momento puede ser un sueño. Puedes escribirle cartas a tu bebé. Escríbelas y guárdalas en algún lugar. A veces, simplemente deberías sentarte en silencio, tal vez en una habitación ligeramente oscura, y sentir el pequeño latido de tu barriga. Es una sensación casi imperceptible, pero en silencio, se vuelve evidente, como el tictac de los relojes en la noche. Es hermoso.

Preguntas frecuentes

1. ¿Le gusta al bebé que me frote la barriga?

Los investigadores descubrieron que los masajes en el vientre durante el embarazo tenían un efecto positivo en los bebés. En el segundo y tercer trimestre, los investigadores utilizaron ecografías para observar los movimientos de los bebés mientras sus madres hablaban, les frotaban el vientre o dormían inmóviles. ¿Resultados? Cuando las madres acariciaban sus vientres, los recién nacidos movían los brazos, la cabeza y la boca más que cuando se les hablaba. Entre las semanas 21 y 25, reaccionaron al tacto materno antes de lo que se pensaba originalmente.

2. ¿Los bebés en el útero sienten las emociones de la madre?

Los estudios han demostrado que el feto experimenta las emociones de la misma manera y con la misma intensidad que tú. Esto implica que tu hijo experimentará los mismos sentimientos que tú si estás de duelo. Cuando estás de buen humor y relajada, eso marca el tono para el desarrollo de tu hijo. Sin embargo, algunas hormonas de tu cuerpo pueden aumentar en respuesta a emociones como la preocupación y la ansiedad, y esto puede tener un efecto en el cuerpo y el cerebro de tu bebé en crecimiento. Tu hijo por nacer se está preparando para el mundo exterior mientras está en tu vientre.

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