Marinada fácil para pollo teriyaki

Adobo para pollo teriyaki

Índice
  1. Adobo para pollo teriyaki
    1. Ingredientes
    2. Instrucciones
    3. Consejos Notas
    4. Nutrición

Esta marinada para pollo teriyaki dejará el pollo tierno y sabroso. ¡Nunca más volverás a usar una marinada comprada en una tienda! Preparación: 2 horas hrs 5 minutos mins Cocción: 0 minutos mins Total: 2 horas hrs 5 minutos mins Porciones: 4 Guardar Guardado Pin Imprimir

Ingredientes

  • 1-1.5 libras de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
  • 1/4 taza de salsa de soja o tamari
  • 2 cucharaditas de jengibre fresco rallado
  • 1/2 cucharadita de sriracha
  • 2 dientes de ajo picados
  • 3 cucharadas de jarabe de arce
  • 2 cucharadas de cebolla verde picada
  • 2 cucharadas de vinagre de arroz

Instrucciones

  • Coloque todos los ingredientes para la marinada de pollo teriyaki (menos la pechuga de pollo) en un tazón mediano y bata para combinar.
  • Coloque la pechuga de pollo en un recipiente de vidrio o una bolsa de un galón. Luego, vierta la marinada sobre el pollo, asegurándose de que quede cubierto.
  • Deje marinar el pollo en el refrigerador durante al menos 30 minutos o, para obtener mejores resultados, durante 2 a 4 horas.
  • Para obtener instrucciones sobre cómo hornear, siga nuestro tutorial de pollo al horno aquí.

Consejos Notas

  • La información nutricional es para 1 libra de pollo.

Nutrición

Calorías: 177 kcal, Carbohidratos: 18 g, Proteínas: 29 g, Grasas: 1 g, Fibra: 1 g, Azúcares: 14 g

La información nutricional se calcula automáticamente, por lo que solo debe utilizarse como aproximación.

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