Los 8 libros más vendidos sobre el embarazo a nivel internacional

La mayoría de nosotras compartimos la noticia con nuestros seres queridos tan pronto como nos enteramos de que estamos embarazadas. La euforia y la emoción son mucho más fuertes de controlar. Tan pronto como una mujer embarazada le dice a su familia que está embarazada, recibe una lluvia de amor, atención, afecto y una larga lista de consejos. Todos sus conocidos estarán ansiosos y listos para guiarla en su próximo viaje de nueve meses. Aquí viene la importancia de los libros sobre el embarazo.

La mayoría de las mujeres escuchan todos los consejos con atención, ya que no quieren que el bebé sufra daño alguno. Dirás, "¿por qué no? ¡Después de todo, estaban hablando por experiencia!" Pero después de un tiempo, te darás cuenta de que la mayoría de los consejos están muy lejos de ser científicos y no sirven para nada (excepto para ser una gran molestia). Para resolver todas las preguntas que te surgen todos los días, ¡un libro sobre el embarazo sería genial! Puedes combinar libros indios e internacionales sobre el embarazo, para obtener un poco más de conocimientos indios e internacionales. Hemos compartido nuestra mejor selección de libros sobre el embarazo de autores indios aquí . Y a continuación, hemos recopilado algunos libros sobre el embarazo interesantes e informativos de autores extranjeros. Así que, para hacerte la vida un poco más fácil, ¡y dejar de lado esos numerosos consejos!

Los 10 mejores libros sobre el embarazo escritos por autores extranjeros

1. 1. Mayo Clinic Guide to a Healthy Pregnancy: From Doctors Who Are Parents, Too! – Los expertos en embarazo de Mayo Clinic
      Este libro es una buena fuente de conocimientos fundamentales y cubre toda la información necesaria para un embarazo saludable. Para una mujer que desea aprender sobre cómo está cambiando y funcionando su cuerpo, Mayo Clinic Guide to a Healthy Pregnancy es un gran libro que brinda información, preguntas y complicaciones del embarazo mes a mes. Proporciona respuestas precisas y completas y hace hincapié en sugerencias prácticas. Está bien indexado y es fácil de usar.

1. 1. Guía para el parto de Ina May: Ina May Gaskin
      Si estás pensando en leer un solo libro sobre el parto, te recomiendo la Guía para el parto de Ina May. El comienzo de este libro contiene historias de partos de muchas mujeres que te ayudarán a aprender que no estás sola en este viaje, las mujeres dan a luz y tú también lo harás. Gracias a su intensa experiencia, puedes adquirir un enorme conocimiento práctico que puedes poner en práctica cuando realmente lo necesites. Y el resto del libro es totalmente educativo y cubre todo lo que necesitas saber.

1. 1. Embarazo, parto y recién nacido: la guía completa: Penny Simkin, April Bolding, Ann Keppler, Janelle Durham, Janet Whalley
      Este es el libro que en realidad está diseñado para ser "el único libro que necesita", ya que cubre todos los aspectos desde el embarazo hasta la recuperación posparto. Embarazo, parto y recién nacido es una clase de preparación al parto eficaz que encontrará entre las tapas de un libro. También incluye consejos además del material informativo que la ayudará a tomar decisiones.

1. 1. Risas, la verdad desnuda sobre el embarazo y el parto: Jenny McCarthy
      Risas, la verdad desnuda sobre el embarazo y el parto es un libro refrescante y absolutamente fiel a su título. No es un libro educativo, pero es uno de esos libros que te dice que no estás sola en esta experiencia. Es un libro honesto y directo. En este libro, la autora Jenny relata todas sus "molestias y humillaciones durante el embarazo". Mientras lo leía, tuve muchos momentos de "¡SÍ!" cuando describía un síntoma o una emoción que había estado sintiendo, pero no estaba segura de que fuera normal.
      El libro está escrito en un tono conversacional que es fácil de entender y se puede terminar de una sentada rápida.

1. 1. Preggatinis: Mixología para futuras mamás: Natalie Bovis-Nelsen
      Este es un libro divertido para futuras mamás. Es un libro de recetas de pociones que se pueden beber sin alcohol. Tiene algunas alternativas de cócteles simples pero sabrosas para disfrutar durante el embarazo. Incluso tienen nombres deliciosos como Mamarita, Momjito y Cosmom. Las recetas de bebidas están organizadas por síntomas y etapas del embarazo, como antes del embarazo, primer, segundo y tercer trimestre, y después del embarazo (mientras se amamanta). También incluyen recetas para fiestas de preggatini con varios temas. En general, es un libro muy refrescante.

1. 1. Qué esperar: Cómo comer bien cuando estás embarazada: Heidi Murkoff y Sharon Mazel
      Cómo comer bien cuando estás embarazada es tu guía completa para una alimentación saludable. Incluye muchos consejos útiles para afrontar muchas afecciones del embarazo, como náuseas y alergias alimentarias. Puede ayudarte a adoptar una dieta saludable en tu estilo de vida. Te da una idea completa de la ingesta de alimentos y calorías durante el embarazo.

1. 1. Organizador esencial para el embarazo: 40 semanas o más: Dani Rasmussen, Antoinette Pérez
      Hay numerosas razones que hacen que este libro sea imprescindible durante el embarazo. La razón principal sería su tamaño: se puede guardar fácilmente en el bolso, se puede llevar y consultar la lista en cualquier lugar y en cualquier momento. Todas las listas de verificación proporcionadas en el libro están bien investigadas y son fáciles de usar. Por ejemplo, la lista de compras para el bebé se divide en "elementos básicos" y "extras útiles", lo que facilita distinguir lo que necesita comprar de forma prioritaria. El libro está lleno de muchas listas de verificación de este tipo, que señalan las cosas que son importantes y deben recordarse. Hace un gran trabajo al organizar todo de manera bien planificada.

1. 1. Yoga para el embarazo, el parto y más allá: Françoise Barbira Freedman
      Este libro es ideal para todas las futuras mamás, ya que explica los beneficios del yoga durante el embarazo junto con una breve descripción de los cambios corporales que se producen durante el embarazo. El libro se divide en cuatro secciones: embarazo temprano, embarazo medio, embarazo final y posparto. Hay muchas imágenes dentro de los libros que hacen que las poses y posturas sean fáciles de entender.

También hay algunas posturas especiales para las molestias más comunes durante el embarazo, como el dolor de espalda, el dolor pélvico y el dolor ciático. Incluye secuencias de ejercicios para el período posparto que ayudan a la mamá a recuperar su forma saludable.
Leer un buen libro sobre el embarazo no solo puede hacer que estés más consciente y preparada para el parto, sino que también hará que las semanas pasen más rápido. Así que relájate y lee el libro que más te interese.

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