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Web para cuidar la salud de las mujeres durante y después del Embarazo 

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## Entradas

- [Primera ecografía del embarazo: cuándo se hace y cómo prepararte](https://boyorgirl.blog/cuando-tendre-mi-primera-ecografia-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: depende de tu país. En muchos sistemas sanitarios la primera ecografía programada es la del primer trimestre, entre las semanas 11 y 14, que además incluye el cribado. Una ecografía más temprana, hacia las semanas 6-9, se ofrece cuando hay un motivo concreto: sangrado, dolor, dudas con las fechas o antecedentes. Prepararte bien
- [Pruebas del embarazo: qué es cribado, qué es diagnóstico y para qué sirve cada una](https://boyorgirl.blog/pruebas-de-diagnostico-durante-el-embarazo-una-descripcion-general/) - Respuesta Rápida: durante el embarazo se hacen dos cosas muy distintas que suelen confundirse. El cribado (analíticas, ecografías, test combinado, ADN fetal) calcula una probabilidad y nunca da un diagnóstico. Las pruebas diagnósticas (amniocentesis, biopsia corial) analizan células del bebé y sí confirman o descartan. Ninguna prueba de cribado ofrece una precisión del 100 %,
- [Ecografía transvaginal en el embarazo temprano: cómo es, qué se ve y tus derechos](https://boyorgirl.blog/ecografia-transvaginal-durante-el-embarazo-temprano/) - Respuesta Rápida: en las primeras semanas la ecografía transvaginal ve mucho mejor que la abdominal, porque la sonda se coloca a pocos centímetros del embrión. Dura unos 15 minutos, es molesta pero no debería doler, y no provoca abortos. Y algo que casi nunca se dice: es una exploración íntima, necesita tu consentimiento, puedes pedir
- [Restricción del crecimiento intrauterino (RCIU): por qué el bebé crece lento y cómo se controla](https://boyorgirl.blog/restriccion-del-crecimiento-intrauterino-tipos-causas-y-riesgos/) - Respuesta Rápida: la restricción del crecimiento intrauterino es cuando el bebé no crece al ritmo esperado dentro del útero, casi siempre porque la placenta no está funcionando del todo bien. No produce ningún síntoma en la madre y se detecta en las ecografías de control. Lo único que puedes notar tú es que el bebé
- [Presentación de hombro y situación transversa: qué significa para tu parto](https://boyorgirl.blog/presentacion-y-entrega-del-hombro/) - Respuesta Rápida: la presentación de hombro significa que el bebé está atravesado (situación transversa), con la columna perpendicular a la tuya, de modo que lo que se asoma al canal del parto es el tronco, un hombro o un brazo. En esa posición el parto vaginal no es posible y el nacimiento se resuelve por
- [Ecografías 3D y 4D en el embarazo: qué aportan realmente y cuándo tienen sentido](https://boyorgirl.blog/ecografias-3d-y-4d-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: las ecografías 3D y 4D usan exactamente la misma tecnología de ultrasonidos que la 2D de siempre; lo que cambia es cómo se procesa la imagen, no la energía que recibe el bebé. Su valor diagnóstico es limitado y complementario: sirven para ver bien una superficie concreta, no para sustituir a la ecografía
- [Flujo marrón en el embarazo: qué significa y cuándo es urgente](https://boyorgirl.blog/que-causa-el-flujo-marron-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: el flujo marrón es sangre antigua, y en muchos casos no tiene importancia. Pero sigue siendo sangrado, y en el embarazo todo sangrado se comunica: no eres tú quien tiene que decidir si es de los inofensivos. Acude a urgencias ahora si es abundante, si hay dolor abdominal intenso, mareo o fiebre. Y
- [Reposo en cama durante el embarazo: qué dice hoy la evidencia y qué preguntar](https://boyorgirl.blog/reposo-en-cama-durante-el-embarazo-que-es-por-que-y-como-afrontarlo/) - Respuesta Rápida: el reposo absoluto en cama ya no se recomienda de forma rutinaria durante el embarazo. No se ha demostrado que prevenga el parto prematuro, la pérdida gestacional ni los problemas de crecimiento, y sí tiene efectos adversos conocidos, empezando por el riesgo de trombosis. Si te lo han indicado, lo importante es saber
- [Insulina durante el embarazo: ¿es segura?](https://boyorgirl.blog/insulina-durante-el-embarazo-es-segura/) - Respuesta Rápida: Sí. La insulina se considera segura durante el embarazo porque no atraviesa la placenta en cantidades significativas: reduce el azúcar en sangre de la madre sin llegar al bebé. El tipo, la dosis y el momento de aplicarla los decide siempre tu médico según tus valores y tu situación clínica. Recibir un diagnóstico
- [Resfriado y gripe en el embarazo: cómo distinguirlos y qué hacer con cada uno](https://boyorgirl.blog/resfriado-y-gripe-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: el resfriado en el embarazo es molesto pero inofensivo y se cura solo. La gripe no es lo mismo: en el embarazo tiene más riesgo de complicarse. Si aparece fiebre alta de golpe con dolor muscular intenso y agotamiento, llama hoy a tu médico y di que estás embarazada y desde cuándo tienes
- [Embarazo de alto riesgo: qué significa, qué lo causa y qué cambia en tu seguimiento](https://boyorgirl.blog/que-es-un-embarazo-de-alto-riesgo/) - Respuesta Rápida: un embarazo de alto riesgo es aquel en el que existe una probabilidad mayor de complicaciones para la madre, el bebé o ambos. No es un diagnóstico ni un pronóstico: es una categoría de seguimiento que significa más controles y más atención. La mayoría de estos embarazos terminan bien. Sea cual sea tu
- [Mareos y desmayos en el embarazo: por qué ocurren y cuándo consultar](https://boyorgirl.blog/desmayos-y-mareos-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: marearse durante el embarazo es frecuente y casi siempre se debe a cambios normales de la circulación: la tensión baja algo, la sangre se acumula en las piernas y el útero comprime los grandes vasos al tumbarte boca arriba. Túmbate de lado en cuanto lo notes. Pero si te has desmayado de verdad,
- [Síntomas del embarazo que requieren atención inmediata: guía de triaje](https://boyorgirl.blog/sintomas-del-embarazo-que-requieren-atencion-inmediata/) - Respuesta Rápida: la mayoría de las molestias del embarazo son normales, pero hay un grupo pequeño de síntomas que no admiten espera. Ve a urgencias ahora mismo si tienes sangrado abundante, dolor abdominal intenso, dolor de cabeza fuerte con visión borrosa, dificultad para respirar o dolor en el pecho, convulsiones, o notas que tu bebé
- [Erupción atópica del embarazo: qué es, cómo se trata y qué descartar antes](https://boyorgirl.blog/erupcion-atopica-del-embarazo-causas-sintomas-y-tratamiento/) - Respuesta Rápida: la erupción atópica del embarazo es un brote de eccema que aparece durante la gestación. Es molesta, produce mucho picor y no daña al bebé. Pero antes de asumir que tu picor es esto: si pica de forma intensa sin que se vea nada en la piel, si afecta a las palmas de
- [Hemorragias nasales en el embarazo: cómo pararlas y cuándo consultar](https://boyorgirl.blog/las-hemorragias-nasales-durante-el-embarazo-afectan-al-bebe/) - Respuesta Rápida: los sangrados de nariz son frecuentes en el embarazo y en la gran mayoría de los casos son inofensivos: no afectan al bebé. Para cortarlos, siéntate e inclina la cabeza hacia delante (nunca hacia atrás) y aprieta la parte blanda de la nariz durante 10 a 15 minutos seguidos, sin soltar para comprobar.
- [Complicaciones del embarazo: señales de alarma y las más frecuentes](https://boyorgirl.blog/complicaciones-mas-comunes-del-embarazo-descripcion-general/) - Respuesta Rápida: la mayoría de los embarazos transcurren sin complicaciones, y las que aparecen se detectan en los controles prenatales antes de dar la cara. No esperes a tu próxima cita si tienes sangrado, dolor de cabeza intenso con visión borrosa, dolor abdominal fuerte, hinchazón brusca de cara y manos, fiebre, dificultad para respirar o
- [Norovirus en el embarazo: síntomas, hidratación y cuándo acudir](https://boyorgirl.blog/infecciones-por-norovirus-durante-el-embarazo-causas-sintomas-y-precauciones/) - Respuesta Rápida: el norovirus provoca una gastroenteritis brusca con vómitos y diarrea que suele durar de uno a tres días y se resuelve sola. El virus no atraviesa la placenta ni infecta al bebé. El riesgo real en el embarazo es la deshidratación: si llevas más de 24 horas sin poder retener líquidos, apenas orinas
- [Candidiasis vaginal en el embarazo: síntomas, tratamiento seguro y cuándo consultar](https://boyorgirl.blog/tratamiento-de-la-candidiasis-y-la-candidiasis-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: la candidiasis vaginal es muy frecuente durante el embarazo por los cambios hormonales, no es peligrosa en sí misma y se trata con antifúngicos aplicados en la zona. Los antifúngicos tópicos son de uso externo y vaginal: nunca se ingieren. Y en el embarazo el tratamiento debe indicarlo un profesional, porque varios problemas
- [Fiebre tifoidea en el embarazo: síntomas, riesgos y prevención](https://boyorgirl.blog/la-fiebre-tifoidea-durante-el-embarazo-causas-precauciones-y-tratamiento/) - Respuesta Rápida: la fiebre tifoidea es una infección bacteriana que se contrae por agua o alimentos contaminados, no por el aire ni por el simple contacto con otra persona. Es tratable, y tratada a tiempo el embarazo suele evolucionar bien. Cualquier fiebre alta y mantenida durante el embarazo debe valorarse el mismo día: llama a
- [Picazón en la piel durante el embarazo: cuándo es normal y cuándo avisar](https://boyorgirl.blog/picazon-en-la-piel-durante-el-embarazo-tratamiento-para-un-alivio-rapido/) - Respuesta Rápida: el picor leve es muy frecuente en el embarazo y suele deberse a los cambios hormonales y al estiramiento de la piel. Pero si el picor es intenso, afecta a las palmas de las manos o a las plantas de los pies, o te desvela por la noche, llama hoy mismo a tu
- [Anemia fetal: causas, señales de alarma y cómo se detecta](https://boyorgirl.blog/anemia-fetal-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: la anemia fetal es un descenso de los glóbulos rojos del bebé dentro del útero. No produce síntomas en la madre, así que no se detecta por lo que tú sientes, sino mediante ecografía y Doppler. Si notas que tu bebé se mueve menos o de forma distinta a lo habitual, acude hoy
- [ETS durante el embarazo: infecciones comunes, tratamiento y prevención](https://boyorgirl.blog/ets-durante-el-embarazo-infecciones-comunes-tratamiento-y-prevencion/) - Respuesta Rápida: Las infecciones de transmisión sexual en el embarazo casi nunca dan síntomas, y varias pueden transmitirse al bebé. Por eso se hace cribado en la primera analítica prenatal. La buena noticia es que las bacterianas —sífilis, clamidia, gonorrea, tricomoniasis— se curan con tratamiento, y en las virales existen medidas muy eficaces para proteger
- [Taquicardia durante el embarazo: síntomas, complicaciones y tratamiento](https://boyorgirl.blog/taquicardia-durante-el-embarazo-sintomas-complicaciones-y-tratamiento/) - Respuesta Rápida: Que el corazón vaya más rápido en el embarazo es normal: la frecuencia sube entre 10 y 20 latidos por minuto porque tu corazón bombea bastante más sangre. Las palpitaciones aisladas casi nunca indican un problema. Pero si las palpitaciones se acompañan de dolor en el pecho, falta de aire, desmayo o mareo
- [Varicela durante el embarazo: riesgos y complicaciones](https://boyorgirl.blog/varicela-durante-el-embarazo-riesgos-y-complicaciones/) - Respuesta Rápida: si estás embarazada y has estado en contacto con alguien con varicela, llama a tu médico o matrona HOY, aunque te encuentres perfectamente. Existe un tratamiento preventivo tras la exposición, pero solo funciona si se administra pronto — la ventana es de días, no de semanas. Lo primero que harán es comprobar si
- [Asma durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/asma-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: sigue usando tus inhaladores. El riesgo real durante el embarazo no son los medicamentos para el asma: es el asma mal controlada. Una crisis reduce el oxígeno que llega a tu bebé, y eso es mucho más peligroso que cualquier inhalador. Los tratamientos habituales del asma se consideran compatibles con el embarazo. Si
- [Epilepsia y embarazo: medicación, riesgos y cómo planificarlo](https://boyorgirl.blog/quedar-embarazada-con-epilepsia/) - Respuesta Rápida: NO dejes de tomar tu medicación antiepiléptica ni cambies la dosis por tu cuenta, aunque acabes de saber que estás embarazada. Una crisis convulsiva durante el embarazo es peligrosa para ti y para tu bebé —por la falta de oxígeno y por el riesgo de caídas—, y suspender el tratamiento de golpe puede
- [Placenta acreta: qué es, cómo se detecta y cómo se planifica el parto](https://boyorgirl.blog/placenta-accreta-complicacion-del-embarazo/) - Respuesta Rápida: En el acretismo placentario la placenta se adhiere demasiado profundamente a la pared del útero y no se despega tras el parto, con riesgo de hemorragia grave. La clave está en detectarlo antes del nacimiento: hoy se identifica en la mayoría de los casos de riesgo mediante ecografía, y el parto se planifica
- [Rotura uterina: factores de riesgo, complicaciones, causas y tratamiento](https://boyorgirl.blog/rotura-uterina-factores-de-riesgo-complicaciones-causas-y-tratamiento/) - Respuesta Rápida: La rotura uterina es una urgencia obstétrica en la que la pared del útero se desgarra, casi siempre por la cicatriz de una cesárea previa y casi siempre durante el parto. Es poco frecuente: en úteros sin cicatriz ronda los 6 casos por cada 10.000 partos, y con cicatriz entre 20 y 70
- [Placenta previa: qué es, señales de alarma y cómo se maneja](https://boyorgirl.blog/placenta-previa/) - Respuesta Rápida: La placenta previa es cuando la placenta cubre total o parcialmente la salida del útero. Si tienes placenta previa y aparece sangrado vaginal —de la cantidad que sea, con o sin dolor— acude a urgencias de inmediato. No esperes a ver si para. Detectada a tiempo se maneja bien: se programa una cesárea
- [Sangrado después de tener relaciones sexuales durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/sangrado-despues-de-tener-relaciones-sexuales-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: Sangrar levemente después de las relaciones es frecuente en el embarazo y casi siempre se debe al cuello uterino, que está más vascularizado y sensible. Pero frecuente no es lo mismo que normal: cualquier sangrado vaginal durante el embarazo debe comunicarse a tu matrona o tu médico, aunque sea escaso y aunque haya
- [Desprendimiento de placenta: síntomas, diagnóstico, tratamiento y riesgos](https://boyorgirl.blog/desprendimiento-de-placenta-sintomas-diagnostico-tratamiento-y-riesgos/) - Respuesta Rápida: El desprendimiento de placenta es una urgencia obstétrica: la placenta se separa de la pared del útero antes del parto. Si tienes sangrado vaginal, dolor abdominal o de espalda de aparición brusca, contracciones seguidas sin relajación entre ellas, o notas menos movimientos del bebé, acude a urgencias de inmediato. Es poco frecuente, y
- [Preeclampsia: causas, síntomas, factores de riesgo y tratamiento](https://boyorgirl.blog/preeclampsia-causas-sintomas-factores-de-riesgo-y-tratamiento/) - Respuesta Rápida: La preeclampsia es una complicación grave que aparece habitualmente después de la semana 20 y se detecta por la tensión arterial y el análisis de orina de tus controles. Si tienes dolor de cabeza intenso que no cede con analgésicos simples, alteraciones de la visión, dolor bajo las costillas, vómitos o hinchazón brusca
- [¿Cómo elegir al pediatra de tu hijo?](https://boyorgirl.blog/como-elegir-al-pediatra-de-tu-hijo/) - Respuesta Rápida: Empieza a buscar pediatra en el tercer trimestre, idealmente unos 3 o 4 meses antes de la fecha prevista, para tenerlo elegido antes de que nazca el bebé. Lo que más pesa no son los títulos, sino tres cosas prácticas: que se guíe por la evidencia científica, que puedas hablar con esa persona
- [Náuseas del embarazo por la noche: por qué ocurren y cómo sobrellevarlas](https://boyorgirl.blog/consejos-para-lidiar-con-las-nauseas-matutinas-durante-la-noche/) - Respuesta Rápida: Las llamadas «náuseas matutinas» pueden aparecer a cualquier hora, y por la noche son especialmente agotadoras porque interfieren con el sueño. Se asocian a los cambios hormonales del embarazo, no a la indigestión. Lo que mejor funciona es sencillo: no llegar a la noche con el estómago vacío, cenar pronto y ligero, y
- [Bebidas gaseosas y refrescos durante el embarazo: ¿son seguras?](https://boyorgirl.blog/bebidas-gaseosas-y-refrescos-durante-el-embarazo-son-seguras/) - Respuesta Rápida: Sí, un refresco ocasional es seguro durante el embarazo. El motivo para moderarlos no es la efervescencia ni ningún ingrediente misterioso: es que aportan azúcar y calorías sin valor nutricional, y en el caso de las colas, cafeína. El límite del NHS son 200 mg de cafeína al día, y una lata de
- [Tos durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/tos-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: La tos en sí no daña al bebé, ni siquiera cuando es intensa: el útero y el líquido amniótico lo protegen del movimiento. Lo que conviene es aliviar los síntomas con medidas sencillas y no automedicarse: el paracetamol es el analgésico y antitérmico de referencia en el embarazo, pero los jarabes, descongestionantes y
- [Importancia del potasio durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/importancia-del-potasio-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: La ingesta adecuada de potasio en el embarazo es de 2.900 mg al día (2.600 mg en adolescentes; 2.800 mg durante la lactancia), según los NIH. Es una cantidad que una alimentación variada cubre sin dificultad, por eso la suplementación no forma parte de las recomendaciones generales del embarazo. Y cuidado con los
- [Consejos para el cuidado bucal durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/consejos-para-el-cuidado-bucal-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: Ir al dentista durante el embarazo es seguro y recomendable, y avisar de que estás embarazada es lo único que tienes que hacer distinto. Las encías que sangran son muy frecuentes por el cambio hormonal. Y el consejo más útil de toda esta página: si vomitas, no te cepilles inmediatamente después — enjuágate
- [Cuidado de la piel en el embarazo: qué usar, qué evitar y qué consultar](https://boyorgirl.blog/los-10-mejores-consejos-para-conseguir-una-piel-radiante-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: La rutina que funciona en el embarazo es corta: limpieza suave, hidratación y protección solar diaria de factor alto, que es la única medida con impacto real sobre las manchas del embarazo. Lo que sí conviene consultar antes de usar son los retinoides tópicos (retinol, tretinoína, adapaleno) y el ácido salicílico. Y ojo
- [¿Qué es el parto prematuro?](https://boyorgirl.blog/que-es-el-parto-prematuro/) - Respuesta Rápida: Es el que ocurre antes de la semana 37 de gestación. La OMS estima que en 2020 nacieron de forma prematura unos 13,4 millones de bebés en el mundo. Los signos que obligan a consultar sin demora son contracciones regulares, presión pélvica, dolor lumbar sordo y continuo, cambios en el flujo vaginal, sangrado
- [Diabetes gestacional: causas, síntomas, riesgos y complicaciones](https://boyorgirl.blog/diabetes-gestacional-causas-sintomas-riesgos-y-complicaciones/) - Respuesta Rápida: La diabetes gestacional aparece cuando el cuerpo no consigue producir suficiente insulina para compensar el efecto de las hormonas del embarazo. Casi nunca da síntomas, por eso se detecta con una prueba de cribado, habitualmente entre las semanas 24 y 28. Bien controlada, la mayoría de los embarazos transcurren con normalidad. Suele desaparecer
- [Posición del bebé para el parto: qué significa y qué puedes hacer realmente](https://boyorgirl.blog/como-colocar-a-su-bebe-en-una-buena-posicion-para-el-nacimiento/) - Respuesta Rápida: La posición ideal para el parto es la cefálica anterior: cabeza abajo y espalda del bebé hacia tu vientre. La mayoría de los bebés se colocan solos hacia las 36 semanas. Sobre los ejercicios que verás recomendados por todas partes, conviene ser honesto: la evidencia que los respalda es limitada, y el NHS
- [Calcio durante el embarazo: ¿cuánto necesitas?](https://boyorgirl.blog/calcio-durante-el-embarazo-cuanto-necesitas/) - Respuesta Rápida: 1.000 mg al día si eres adulta, 1.300 mg si eres adolescente, con un límite superior de 2.500 mg (NIH). Lo que sorprende a mucha gente: esa cantidad no aumenta por estar embarazada. Es la misma que necesitabas antes, porque durante la gestación tu organismo absorbe el calcio de la dieta con más
- [Alimentos que debes evitar durante el embarazo: la lista completa](https://boyorgirl.blog/15-alimentos-indios-que-debes-evitar-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: La lista corta es esta: lácteos sin pasteurizar y quesos blandos madurados, carne y pescado crudos o poco hechos, huevo poco cocinado, hígado y sus derivados, pez espada, marlín y tiburón, zumos sin pasteurizar, brotes crudos y frutas y verduras mal lavadas. La cafeína se limita a 200 mg al día. El alcohol
- [¿Es seguro beber agua de un recipiente de cobre durante el embarazo?](https://boyorgirl.blog/es-seguro-beber-agua-de-un-recipiente-de-cobre-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: Beber agua guardada en un recipiente de cobre limpio y en buen estado probablemente no supone un problema durante el embarazo, pero tampoco aporta los beneficios que se le atribuyen. El cobre que tu cuerpo necesita lo obtienes de la alimentación, no del recipiente. Y hay dos precauciones reales: nunca guardes líquidos ácidos
- [Deseo sexual durante el embarazo: por qué cambia y qué es normal](https://boyorgirl.blog/como-puedo-mejorar-el-deseo-sexual-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: El deseo puede subir, bajar o quedarse igual durante el embarazo, y las tres cosas son normales. No hay nada que «arreglar» ni un nivel al que haya que volver. En un embarazo sin complicaciones las relaciones sexuales son seguras y no dañan al bebé, pero hay situaciones concretas en las que se
- [Obesidad y embarazo: riesgos reales, cuidados adicionales y qué esperar](https://boyorgirl.blog/obesidad-y-embarazo-descripcion-general-de-las-complicaciones/) - Respuesta Rápida: Un IMC alto se asocia a algunos riesgos aumentados durante el embarazo, y por eso suele añadirse seguimiento adicional. Pero conviene decirlo con claridad desde el principio: la mayoría de las mujeres con IMC elevado tienen embarazos y partos sin complicaciones. Y una regla que no admite matices: el embarazo no es momento
- [Ácido fólico y fertilidad: para qué sirve realmente antes del embarazo](https://boyorgirl.blog/suplementos-de-acido-folico-para-la-fertilidad-una-guia-completa/) - Respuesta Rápida: El ácido fólico no es un tratamiento de fertilidad y no te ayuda a quedarte embarazada. Su función, que es importantísima, es reducir el riesgo de defectos del tubo neural en el bebé. Por eso se empieza antes de concebir: el tubo neural se cierra en las primeras semanas, cuando muchas mujeres aún
- [Efectos de las deficiencias nutricionales en el embarazo](https://boyorgirl.blog/efectos-de-las-deficiencias-nutricionales-en-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: Las carencias más habituales en el embarazo son de hierro, yodo, folato y vitamina D, y pueden asociarse a anemia, parto prematuro, bajo peso al nacer y problemas de desarrollo. La buena noticia es que se detectan en las analíticas de control y se corrigen. No empieces suplementos por tu cuenta: las cifras
- [Heces oscuras durante el embarazo: causas y cuándo consultar](https://boyorgirl.blog/heces-oscuras-durante-el-embarazo-causas-remedios-y-diagnostico/) - Respuesta Rápida: La causa más frecuente con diferencia son los suplementos de hierro, que oscurecen las heces sin que eso indique ningún problema. Pero hay una excepción que debes saber reconocer: unas heces negras, pegajosas, brillantes, de aspecto alquitranado y olor muy fuerte pueden señalar un sangrado digestivo y requieren valoración médica sin demora. Las
- [¿Es segura la mantequilla de maní durante el embarazo?](https://boyorgirl.blog/es-segura-la-mantequilla-de-mani-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: Sí, la mantequilla de maní es segura durante el embarazo, salvo que tengas una alergia al maní diagnosticada. La idea de que comer maní embarazada provoca alergia en el bebé está desfasada: la Academia Americana de Pediatría (AAP) retiró esa recomendación en 2008 y hoy sostiene que la evidencia no apoya restringir la
- [¿Qué son los alimentos que provocan calor? ¿Pueden provocar abortos?](https://boyorgirl.blog/que-son-los-alimentos-que-provocan-calor-pueden-provocar-abortos/) - Respuesta Rápida: No. No existe evidencia científica de que los llamados “alimentos que provocan calor” (picante, papaya, piña, mango, jengibre, carne roja) causen abortos espontáneos. Esa clasificación viene de sistemas tradicionales de creencias sobre la comida, no de la medicina basada en evidencia. Los alimentos que sí conviene evitar en el embarazo son otros y
- [¿Es seguro beber té de jazmín durante el embarazo?](https://boyorgirl.blog/es-seguro-beber-te-de-jazmin-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: El té de jazmín es té verde aromatizado con esencia de flor de jazmín, así que contiene cafeína y cuenta para tu límite diario. El NHS indica no superar los 200 mg de cafeína al día durante el embarazo, con 75 mg de referencia por taza de té. Una o dos tazas encajan
- [Consejos para controlar la presión arterial alta durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/consejos-para-controlar-la-presion-arterial-alta-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: La hipertensión en el embarazo se define a partir de 140/90 mmHg y es un asunto de seguimiento médico, no de manejo casero. Lo más útil que puedes hacer es no faltar a ninguna revisión, conocer los síntomas de alarma de la preeclampsia y llamar de inmediato si aparecen. Si estás en un
- [Prueba de detección de glucosa y prueba de tolerancia a la glucosa durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/prueba-de-deteccion-de-glucosa-y-prueba-de-tolerancia-a-la-glucosa-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: Son dos pruebas distintas y consecutivas. La prueba de detección o cribado se hace habitualmente entre las semanas 24 y 28, sin necesidad de ayunar: bebes una solución de glucosa y te sacan sangre una hora después. No diagnostica nada — solo indica si hace falta la segunda. La prueba de tolerancia oral
- [Muerte fetal: qué es, qué la causa y qué señales consultar](https://boyorgirl.blog/todo-lo-que-necesita-saber-sobre-la-muerte-fetal-diagnostico-causas-y-factores-de-riesgo/) - Respuesta Rápida: El NHS define la muerte fetal como el nacimiento de un bebé sin vida después de 24 semanas completas de gestación. Sus causas son variadas —complicaciones de la placenta, malformaciones o problemas de salud materna—, y en muchos casos no se llega a identificar ninguna. La señal más importante que puedes vigilar es
- [Dieta para la diabetes gestacional: cómo funciona y por qué tu pauta es individual](https://boyorgirl.blog/plan-de-dieta-india-para-embarazadas-con-diabetes-gestacional/) - Respuesta Rápida: La alimentación es la primera línea de tratamiento de la diabetes gestacional, pero no existe una dieta única ni unos objetivos de glucemia universales. El NHS es explícito: tu equipo te indicará qué nivel debes alcanzar, medido en mmol/l, y no publica una cifra general porque depende de cada caso. Las líneas maestras
- [Hipopotasemia durante el embarazo: síntomas, causas y tratamiento](https://boyorgirl.blog/hipopotasemia-durante-el-embarazo-sintomas-causas-y-tratamiento/) - Respuesta Rápida: La hipopotasemia es un nivel bajo de potasio en sangre. Durante el embarazo su causa más frecuente son los vómitos intensos y prolongados, sobre todo en la hiperémesis gravídica, y también las diarreas y algunos diuréticos. Se diagnostica con un análisis de sangre y el tratamiento siempre es médico: la reposición de potasio,
- [Deficiencia de yodo durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/deficiencia-de-yodo-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: La cantidad diaria recomendada de yodo durante el embarazo es de 220 microgramos (mcg), y de 290 mcg durante la lactancia, según los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos. Es un nutriente crítico para el desarrollo del cerebro del bebé, pero con un matiz que casi nunca se explica: el exceso también
- [Vitamina D durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/vitamina-d-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: El NHS recomienda tomar 10 microgramos (mcg) de vitamina D al día durante el embarazo, entre principios de octubre y finales de marzo, y valorar tomarlos todo el año si te expones poco al sol o tienes la piel más oscura. Diez microgramos equivalen a 400 UI. Esa es la pauta: no necesitas
- [Cistitis durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/cistitis-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: La cistitis durante el embarazo no se trata en casa. El NHS indica pedir cita urgente con el médico si tienes síntomas de infección urinaria y estás embarazada, y el tratamiento es con antibiótico. El motivo es concreto: durante la gestación una infección de orina puede ascender al riñón y asociarse a complicaciones
- [Azafrán durante el embarazo: qué dice la evidencia y qué es mito](https://boyorgirl.blog/azafran-durante-el-embarazo-usos-beneficios-y-efectos-secundarios/) - Respuesta Rápida: Como especia de cocina, unas hebras de azafrán en un plato o en un vaso de leche no plantean problema. Lo que no debes hacer es tomarlo como remedio ni en cantidades medicinales: en dosis altas el azafrán se describe como estimulante uterino y se asocia a contracciones, y su uso terapéutico está
- [¿Es seguro tomar Tulsi durante el embarazo?](https://boyorgirl.blog/es-seguro-tomar-tulsi-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: Hay que separar dos plantas que este tipo de artículos confunde constantemente. La albahaca de cocina (Ocimum basilicum), la de la ensalada y el pesto, en cantidades culinarias normales no plantea problema. El tulsi o albahaca sagrada (Ocimum tenuiflorum) es una planta distinta, de uso medicinal, sin perfil de seguridad establecido en el
- [¿Son seguros los tés de hierbas durante el embarazo?](https://boyorgirl.blog/son-seguros-los-tes-de-hierbas-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: Depende por completo de qué hierba y en qué cantidad, y la respuesta honesta es que en la mayoría de los casos no se sabe. Las infusiones de hierbas no se estudian en embarazadas como los medicamentos, así que para casi todas no existen datos de seguridad. Como norma práctica: una taza ocasional
- [Parto inducido: por qué, qué y cómo](https://boyorgirl.blog/parto-inducido-por-que-que-y-como/) - Respuesta Rápida: La inducción del parto es un procedimiento médico que se realiza siempre en una unidad de maternidad hospitalaria. El NHS indica que se ofrece si no se inicia el parto de forma natural hacia las 41 semanas, porque a partir de ahí aumenta el riesgo para el bebé; también si la bolsa se
- [Fatiga durante el embarazo: causas y remedios caseros](https://boyorgirl.blog/fatiga-durante-el-embarazo-causas-y-remedios-caseros/) - Respuesta Rápida: El cansancio del embarazo es real y tiene explicación fisiológica: en el primer trimestre el organismo está formando la placenta y la progesterona se dispara; en el tercero se suma el peso, la dificultad para dormir y las visitas nocturnas al baño. Lo que ayuda es priorizar el descanso sin culpa, comer a
- [Vastu Shastra para la habitación del bebé: la tradición y lo que dice la seguridad infantil](https://boyorgirl.blog/vastu-shastra-para-la-habitacion-de-tu-bebe/) - Respuesta Rápida: El Vastu Shastra es un sistema tradicional indio de organización del espacio, con siglos de historia y valor cultural, pero sin base científica: la orientación de la cuna o el lugar donde guardas la ropa no influyen en la salud ni en el desarrollo de tu bebé. Si te apetece seguir sus principios
- [La teoría Nub para predecir el sexo del bebé: qué es y qué fiabilidad tiene](https://boyorgirl.blog/la-teoria-de-prediccion-del-genero-nub/) - Respuesta Rápida: La teoría Nub interpreta el ángulo del tubérculo genital en una ecografía de las semanas 11 a 14 para intentar adivinar el sexo. Existe como técnica y tiene cierta base anatómica real —el tubérculo genital existe y se orienta de forma distinta según el sexo—, pero su fiabilidad depende por completo de obtener
- [10 maneras de predecir el sexo del bebé: cuáles funcionan y cuál es peligrosa](https://boyorgirl.blog/10-maneras-de-predecir-el-sexo-de-tu-bebe/) - Respuesta Rápida: Solo hay tres métodos fiables para conocer el sexo del bebé: la ecografía a partir de la semana 18 aproximadamente, el test prenatal no invasivo en sangre materna desde la semana 10, y las pruebas diagnósticas como amniocentesis o biopsia corial, que se realizan por indicación médica y nunca para averiguar el sexo.
- [Remedios para el dolor de coxis durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/remedios-para-el-dolor-de-coxis-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: El dolor de coxis en el embarazo se debe a la relaxina, que afloja los ligamentos de la pelvis, sumada a la presión del útero y del bebé sobre la parte baja de la columna. Lo que más alivia es evitar las superficies duras usando un cojín con hueco posterior o en forma
- [Pigmentación de la piel en el embarazo (melasma): qué funciona y qué remedios caseros la empeoran](https://boyorgirl.blog/los-15-mejores-remedios-caseros-para-tratar-la-pigmentacion-de-la-piel-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: Las manchas oscuras del embarazo —melasma o cloasma— se deben al aumento hormonal combinado con la exposición solar, y suelen atenuarse en los meses posteriores al parto. Lo único con efecto demostrado mientras tanto es la fotoprotección estricta: protector solar de factor alto a diario, incluso en días nublados, más sombra y sombrero.
- [¿Pueden las sentadillas ayudar a inducir el parto?](https://boyorgirl.blog/pueden-las-sentadillas-ayudar-a-inducir-el-parto/) - Respuesta Rápida: No. Las sentadillas no inducen el parto. El NHS es claro al respecto: no existen formas probadas de iniciar el parto por tu cuenta en casa. Lo que sí hacen las sentadillas, realizadas con buena técnica y con el visto bueno de tu profesional, es fortalecer piernas y suelo pélvico y mejorar la
- [¿Qué alimentos ayudan a inducir el parto de forma natural? Lo que dice la evidencia](https://boyorgirl.blog/que-alimentos-pueden-ayudar-a-inducir-el-parto-de-forma-natural/) - Respuesta Rápida: Ninguno con eficacia demostrada. El NHS es explícito: no existen formas probadas de iniciar el parto por tu cuenta en casa, y aunque circulan muchos métodos, no hay evidencia de que funcionen. La inducción del parto es un procedimiento médico que se realiza siempre en una unidad de maternidad hospitalaria, y suele ofrecerse
- [Hinchazón durante el embarazo: gases, retención de líquidos y cuándo es señal de alarma](https://boyorgirl.blog/10-remedios-naturales-para-la-hinchazon-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: Bajo la palabra hinchazón caben dos cosas distintas. Si es hinchazón abdominal por gases, lo que ayuda es comer despacio y en porciones pequeñas, masticar bien, evitar las bebidas con gas y moverte después de comer. Si es hinchazón de piernas, tobillos, pies o manos, el NHS indica que es normal en el
- [Acné durante el embarazo: qué es seguro usar y qué remedios caseros pueden empeorarlo](https://boyorgirl.blog/tratamiento-del-acne-durante-el-embarazo-con-remedios-caseros/) - Respuesta Rápida: El acné del embarazo se debe al cambio hormonal y suele mejorar tras el parto. Lo que funciona es una rutina suave: limpieza dos veces al día sin frotar, productos no comedogénicos y protección solar. Hay tratamientos claramente contraindicados —el NHS señala que los retinoides tópicos no son adecuados durante el embarazo por
- [Remedios naturales para las náuseas matutinas: qué funciona y cuándo llamar al médico](https://boyorgirl.blog/los-10-mejores-remedios-naturales-y-faciles-para-las-nauseas-matutinas/) - Respuesta Rápida: Las náuseas del embarazo suelen empezar en el primer mes y mejorar hacia las semanas 14 a 16. Lo que más ayuda en casa es descansar, comer poco y a menudo con alimentos sencillos, evitar los olores que te disparan el síntoma y probar con el jengibre, del que el NHS reconoce que
- [Remedios caseros para la acidez estomacal durante el embarazo (y cuándo no bastan)](https://boyorgirl.blog/remedios-caseros-naturales-para-la-acidez-estomacal-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: La acidez del embarazo se debe a que la progesterona relaja el músculo que separa el esófago del estómago y a que el útero en crecimiento presiona sobre él. Lo que mejor funciona en casa es comer poco y a menudo, no tumbarse en las 3 horas siguientes a la cena, elevar la
- [¿Es seguro tomar antidepresivos durante el embarazo?](https://boyorgirl.blog/es-seguro-tomar-antidepresivos-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: Sí, existen antidepresivos que pueden utilizarse durante el embarazo bajo supervisión médica. La decisión se toma caso por caso, comparando los riesgos del medicamento con los riesgos de dejar la depresión sin tratar. Nunca interrumpas tu medicación por tu cuenta: habla antes con tu médico. El tratamiento de trastornos del estado de ánimo
- [Dolor de muelas durante el embarazo: qué alivia de verdad y qué remedios caseros conviene evitar](https://boyorgirl.blog/10-remedios-caseros-naturales-para-aliviar-el-dolor-de-muelas-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: Un dolor de muelas durante el embarazo es motivo para pedir cita con el dentista, no para retrasarla. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos son explícitos: la atención dental es segura e importante durante el embarazo, y debe buscarse tanto la atención rutinaria como la
- [Cangrejo durante el embarazo: ¿es seguro comerlo?](https://boyorgirl.blog/cangrejo-durante-el-embarazo-es-seguro-comerlo/) - Respuesta Rápida: Sí, puedes comer cangrejo durante el embarazo siempre que esté bien cocinado. La FDA y la EPA incluyen el cangrejo en su lista de mejores opciones de marisco por su bajo contenido en mercurio, y recomiendan a quienes están embarazadas o en lactancia consumir entre 8 y 12 onzas (unos 225 a 340
- [¿Es seguro utilizar henna durante el embarazo?](https://boyorgirl.blog/es-seguro-utilizar-henna-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: La henna natural roja, obtenida de la planta Lawsonia inermis, no se ha relacionado con daño fetal cuando se usa sobre el cabello, y es una alternativa razonable a los tintes químicos durante el embarazo. Hay dos matices importantes: la FDA aprueba la henna únicamente como tinte capilar y no la aprueba para
- [Cómo equilibrar las hormonas de forma natural durante el embarazo: qué funciona y qué es un mito](https://boyorgirl.blog/los-5-mejores-remedios-caseros-para-equilibrar-naturalmente-las-hormonas-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: No existe ningún remedio casero capaz de “equilibrar las hormonas” durante el embarazo, y en la mayoría de los casos tampoco hace falta: la subida de estrógeno y progesterona no es un desequilibrio, es exactamente lo que sostiene la gestación. Cuando sí existe un trastorno hormonal real —lo más frecuente es el de
- [17 señales que debes tener en cuenta si estás embarazada de una niña](https://boyorgirl.blog/17-senales-que-debes-tener-en-cuenta-si-estas-embarazada-de-una-nina/) - Respuesta Rápida: Ninguna de estas 17 señales predice el sexo del bebé. Todas son creencias populares, y cada una tiene detrás una explicación real —hormonal, anatómica o de hidratación— que no guarda relación con si esperas un niño o una niña. Están aquí como lo que son: un juego entretenido para la espera. Para saberlo
- [¿El eclipse lunar es perjudicial durante el embarazo?](https://boyorgirl.blog/el-eclipse-lunar-es-perjudicial-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: No. Un eclipse lunar es la sombra de la Tierra proyectada sobre la Luna: no emite radiación ni ninguna otra cosa capaz de llegar hasta ti o hasta tu bebé. No existe ningún mecanismo por el que pueda causar malformaciones, manchas de nacimiento ni complicaciones. Lo que sí puede perjudicarte es el ayuno
- [¿Es cierto que la frecuencia cardíaca fetal puede predecir el sexo del bebé?](https://boyorgirl.blog/es-cierto-que-la-frecuencia-cardiaca-fetal-puede-predecir-el-sexo-del-bebe/) - Respuesta Rápida: No. La frecuencia cardíaca fetal no predice el sexo del bebé. El mito dice que por encima de 140 latidos por minuto es niña y por debajo es niño, pero los estudios que lo han puesto a prueba no encuentran diferencia significativa entre fetos masculinos y femeninos. La frecuencia cardíaca sirve para vigilar
- [¿Es seguro el Botox durante el embarazo?](https://boyorgirl.blog/es-seguro-el-botox-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: No hay datos suficientes para afirmar que el bótox sea seguro durante el embarazo, y por eso los tratamientos estéticos con toxina botulínica se posponen habitualmente hasta después del parto y la lactancia. No es una prohibición basada en un daño demostrado, sino una precaución basada en la falta de estudios. Si te
- [¿Es seguro consumir edulcorantes artificiales durante el embarazo?](https://boyorgirl.blog/es-seguro-consumir-edulcorantes-artificiales-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: Los edulcorantes sin azúcar aprobados por las agencias reguladoras pueden usarse de forma puntual durante el embarazo, pero no aportan ningún beneficio nutricional y la evidencia sobre su uso habitual en gestantes es limitada. Si tu objetivo es controlar la glucosa o el peso, coméntalo con tu médico o tu dietista antes de
- [Indigestión durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/indigestion-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: La indigestión es una de las molestias más frecuentes del embarazo, sobre todo en el segundo y tercer trimestre, y no daña al bebé. Se controla en gran medida con cambios sencillos en cómo y cuándo comes. Si necesitas medicación, debe indicarla tu médico o tu farmacéutico: no recurras a nada de la
- [¿Es seguro consumir aloe vera durante el embarazo?](https://boyorgirl.blog/es-seguro-consumir-aloe-vera-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: Hay que separar dos cosas. Por vía oral —jugo, cápsulas o extracto— no se considera seguro durante el embarazo ni la lactancia, según el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa de los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU. (NCCIH). Aplicado sobre la piel, el gel de aloe es un uso distinto
- [Medicamentos y medicamentos de venta libre durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/medicamentos-y-medicamentos-de-venta-libre-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: «Sin receta» no significa «seguro en el embarazo». La mayoría de los medicamentos atraviesan la placenta, así que antes de tomar cualquier producto de venta libre —incluidos los de herbolario— consulta con tu farmacéutico, tu matrona o tu médico, indicando que estás embarazada y de cuántas semanas. Esa consulta es gratuita y dura
- [Laxantes durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/laxantes-durante-el-embarazo/) - Respuesta Rápida: Hay laxantes que se consideran adecuados durante el embarazo y otros que conviene evitar, así que no todos valen. Lo habitual es empezar por hidratación, fibra y actividad física; si eso no basta, es tu médico o tu farmacéutico quien debe indicarte cuál usar. Y ojo con los remedios «naturales»: alguno de los
- [Antibióticos durante el embarazo: ¿son seguros?](https://boyorgirl.blog/antibioticos-durante-el-embarazo-son-seguros/) - Respuesta Rápida: Depende del antibiótico. Algunos se usan con normalidad durante el embarazo y otros se evitan o se reservan para casos concretos. La seguridad depende del fármaco, del trimestre, de la dosis y de la duración del tratamiento, así que es una decisión que corresponde a tu médico. Lo que sí está claro es
- [50 nombres exclusivos para bebés gemelos](https://boyorgirl.blog/50-nombres-exclusivos-para-bebes-gemelos/) - “Dos caritas adorables, con sonrisas a juego. Nada podría ser más dulce que tener gemelos”. No hay nada que se compare con la alegría de la maravillosa noticia de tu embarazo. Imagínate cómo se duplica esta alegría cuando sabes que estás esperando gemelos. Una vez que tu médico te diga el sexo de tus gemelos,
- [30 fascinantes nombres para niñas inspirados en diosas hindúes](https://boyorgirl.blog/30-fascinantes-nombres-para-ninas-inspirados-en-diosas-hindues/) - ¿Acabas de ser bendecida con una dulce niñita? El siguiente paso es encontrar un nombre encantador y exclusivo para tu pequeña. En estos días, todo el mundo quiere un nombre para su bebé que esté de moda, sea elegante y con clase al mismo tiempo. Si te interesaría ponerle a tu pequeña el nombre de
- [50 hermosos nombres de flores para tu bebé](https://boyorgirl.blog/50-hermosos-nombres-de-flores-para-tu-bebe/) - ¿Estás esperando a tu bebé en cualquier momento, pero estás bastante tensa porque aún no has decidido el nombre perfecto para tu precioso bebé? ¿Por qué no ponerle a tu bebé un nombre inspirado en las flores? Las flores aportan mucho encanto, belleza y fragancia a nuestra vida. No hay nada mejor que elegir un
- [8 causas sorprendentes de cambios de voz durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/8-causas-sorprendentes-de-cambios-de-voz-durante-el-embarazo/) - Como mujer embarazada, es de esperar que su cuerpo experimente numerosos cambios a lo largo del embarazo. El tamaño de su cuerpo cambiará, experimentará cambios de humor , habrá un cambio en su actitud e incluso podría cambiar su talla de calzado . El embarazo es un gran evento que cambia la vida, tanto física
- [50 nombres de bebés con piedras preciosas](https://boyorgirl.blog/50-nombres-de-bebes-con-piedras-preciosas/) - El nombre de un niño es muy especial para los padres. Es el primer regalo que reciben de parte de ellos y que viene acompañado de mucho amor y preocupación. Es fundamental tener un nombre apropiado para el niño, ya que permanece con ellos y es parte de su identidad. Las gemas son, sin duda,
- [Síndrome del túnel carpiano durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/sindrome-del-tunel-carpiano-durante-el-embarazo/) - El síndrome del túnel carpiano (STC) es una afección médica bastante común entre las personas que suelen estar vinculadas a trabajos que exigen movimientos repetitivos de las manos, como los programadores informáticos. No es raro que las mujeres desarrollen el síndrome del túnel carpiano durante el embarazo, especialmente durante la segunda mitad, por supuesto, debido
- [¿Realmente crecen los pies durante el embarazo?](https://boyorgirl.blog/realmente-crecen-los-pies-durante-el-embarazo/) - Estás preparada para la mayoría de los cambios físicos durante el embarazo. ¿Aumento de peso? Seguro que ya lo sabías. ¿Vientre prominente? Sin duda, ese es el efecto secundario más común del embarazo. ¿ Pechos más grandes? Sabías que eso también formaba parte del paquete. ¿Pero pies más grandes? No lo esperabas, ¿verdad? ¿Realmente crecen
- [Longitud del cuello uterino: ¿por qué es importante durante el embarazo?](https://boyorgirl.blog/longitud-del-cuello-uterino-por-que-es-importante-durante-el-embarazo/) - El objetivo de todo embarazo es tener un bebé sano. Ciertas partes del cuerpo desempeñan un papel importante para garantizar un embarazo y un parto sin complicaciones. Pero en algunos casos, determinados problemas anatómicos de la madre pueden complicar el embarazo y el parto . La longitud del cuello uterino es una de esas características.
- [50 nombres encantadores para los nacidos en diciembre](https://boyorgirl.blog/50-nombres-encantadores-para-los-nacidos-en-diciembre/) - ¿Acabas de descubrir que estás esperando tu primer bebé y que el nacimiento del pequeño se producirá en el hermoso mes de diciembre? Este mes tiene un ambiente festivo encantador con el aroma de la Navidad y el Año Nuevo en el aire. Hay alegría y celebración por todas partes. Es una época encantadora para
- [8 medidas preventivas para evitar el nacimiento sin vida](https://boyorgirl.blog/8-medidas-preventivas-para-evitar-el-nacimiento-sin-vida/) - No hay nada más doloroso que un parto sin vida . Una mujer lleva un bebé dentro de sí durante nueve meses, y a menudo lo pone por encima de la mayoría de sus prioridades. Intenta hacer todo bien y, a veces, aunque rara vez, por cuestiones que escapan a su control, puede tener un
- [¿Cómo lidiar con el mareo por movimiento durante el embarazo?](https://boyorgirl.blog/como-lidiar-con-el-mareo-por-movimiento-durante-el-embarazo/) - El embarazo es un período hermoso en el que todos los miembros de la familia están felices y emocionados por la llegada de un nuevo miembro a la familia. Se hacen preparativos con anticipación para dar la bienvenida al nuevo bebé. Sin embargo, no siempre es un período alegre para la futura madre. Tiene que
- [Polihidramnios: exceso de líquido amniótico durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/polihidramnios-exceso-de-liquido-amniotico-durante-el-embarazo/) - El líquido amniótico es una mezcla de agua, nutrientes, hormonas y muchos otros productos bioquímicos. El líquido amniótico actúa como barrera protectora para el bebé en crecimiento y lo protege de infecciones y estrés mecánico. También ofrece nutrición al feto y permite que el bebé en crecimiento se mueva fácilmente dentro del útero. De esta
- [¿Qué es la candidiasis vaginal durante el embarazo?](https://boyorgirl.blog/que-es-la-candidiasis-vaginal-durante-el-embarazo/) - El embarazo es un período en el que la mujer embarazada es susceptible a distintos tipos de infecciones, principalmente debido a los bajos niveles de inmunidad. Sin embargo, lo último que quieres es tener que lidiar con una candidiasis vaginal que te cause picazón. Desafortunadamente, la candidiasis vaginal, también llamada candidiasis vaginal, es uno de
- [Osteoporosis y embarazo: todo lo que necesitas saber](https://boyorgirl.blog/osteoporosis-y-embarazo-todo-lo-que-necesitas-saber/) - Si bien el embarazo produce ciertas afecciones de salud, algunas de las cuales pueden afectar gravemente a la madre, la mayoría de estos problemas de salud desaparecen después del parto. Sin embargo, a veces, ciertas afecciones de salud inducidas durante el embarazo pueden detectarse solo después del parto. La osteoporosis inducida por el embarazo es
- [50 nombres encantadores para gemelos, niños y niñas](https://boyorgirl.blog/50-nombres-encantadores-para-gemelos-ninos-y-ninas/) - Acabas de enterarte de que estás esperando gemelos, una niña y un niño. ¿Qué más puedes pedir? Estás en la cima del mundo de la emoción y la expectación. Una vez que tus pequeños lleguen a tu mundo, no tendrás tiempo para nada. Así que asegúrate de estar preparada para recibirlos en todos los sentidos
- [8 consejos para ayudarte a sobrevivir un embarazo invernal](https://boyorgirl.blog/8-consejos-para-ayudarte-a-sobrevivir-un-embarazo-invernal/) - El invierno es una de las estaciones más esperadas del año. Si bien para algunas mujeres basta con ponerse suéteres y chaquetas, las embarazadas deben tomar algunas medidas adicionales para prepararse para el clima severo. El embarazo en invierno puede resultar un poco abrumador, pero con estos 8 consejos le aseguramos que podrá superarlo sin
- [50 nombres encantadores para niñas gemelas](https://boyorgirl.blog/50-nombres-encantadores-para-ninas-gemelas/) - “El doble de diversión, el doble de amor, dos pequeños milagros enviados desde arriba”. La emocionante noticia de que estás esperando gemelas se asienta lentamente y comienzas a comprar con entusiasmo todo en pares. Esos nueve meses pronto pasarán volando y serás recompensada con una doble bonanza de corazones dulces que se convertirán en tu
- [¿Escuchar música durante el embarazo hará que el bebé sea más inteligente?](https://boyorgirl.blog/escuchar-musica-durante-el-embarazo-hara-que-el-bebe-sea-mas-inteligente/) - La música tiene un efecto asombroso en todos nosotros. Alivia nuestras emociones, cura nuestro dolor, nos quita el estrés y relaja nuestro cuerpo y nuestra mente. Si la música tiene un impacto tan grande en nosotros, los adultos, ¿cuánto puede ayudar a los niños? Y si puede ayudar a los niños, ¿puede ayudar también a
- [Todo sobre la toma de muestras de vellosidades coriónicas (CVS)](https://boyorgirl.blog/todo-sobre-la-toma-de-muestras-de-vellosidades-corionicas-cvs/) - Existen diferentes tipos de pruebas prenatales que se realizan durante el embarazo para recopilar información sobre la salud de la madre y el feto. Estas pruebas prenatales ayudan a detectar defectos congénitos y problemas de salud relacionados con el feto. Las pruebas prenatales incluyen análisis de sangre, ecografías , análisis de orina, pruebas de Papanicolaou
- [50 hermosos nombres con temática navideña para niños](https://boyorgirl.blog/50-hermosos-nombres-con-tematica-navidena-para-ninos/) - La Navidad es la última festividad del año y trae consigo un espíritu festivo y alegre. Es un sentimiento de esperanza, amor, milagros, bondad, etc. Entonces, ¿los nombres están asociados a ella? Todos reflejan los mismos sentimientos que la ocasión en sí. Estos nombres de bebé para niños inspirados en la Navidad también reflejan la
- [La hormona relaxina durante el embarazo: todo lo que necesitas saber](https://boyorgirl.blog/la-hormona-relaxina-durante-el-embarazo-todo-lo-que-necesitas-saber/) - ¿Se acerca la fecha del parto? ¿La idea del parto la pone nerviosa? ¿O acaba de entrar en el segundo trimestre y en la fase de torpeza? ¿Le preocupa el dolor que siente en las articulaciones y la zona lumbar ? Existe una respuesta para todos estos problemas: la hormona relaxina. Esta hormona facilita el
- [50 encantadores nombres navideños para niñas](https://boyorgirl.blog/50-encantadores-nombres-navidenos-para-ninas/) - La época festiva de la temporada es la Navidad. El año termina con magia, felicidad, alegría y grandeza. Esta época festiva está adornada con destellos, campanas, canciones y alegría. Esta época es especial y preciosa. Los bebés que nacen en esta época reflejan felicidad, ya que el mismo espíritu está en la atmósfera que los
- [12 consejos para estar cómoda en el trabajo durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/12-consejos-para-estar-comoda-en-el-trabajo-durante-el-embarazo/) - El embarazo puede suponer un gran cambio en tu vida. Puede provocar dolores y molestias en lugares que ni siquiera sabías que existían, lo que puede hacer que tu equilibrio entre vida laboral y personal se desmorone. Sentir incomodidad se convierte en sinónimo del embarazo. Y aunque gran parte de ello es inevitable, hay algunas
- [¿Cómo puedo lidiar con la boca seca durante el embarazo?](https://boyorgirl.blog/como-puedo-lidiar-con-la-boca-seca-durante-el-embarazo/) - La sequedad de boca durante el embarazo es una preocupación común para muchas futuras mamás. Se la conoce médicamente como xerostomía y puede dificultar tareas sencillas como comer, hablar e incluso dormir. Si bien su cuerpo atraviesa cambios importantes para adaptarse al crecimiento de su bebé, varios factores, como los cambios hormonales, la deshidratación y
- [15 cosas que se vuelven difíciles de hacer durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/15-cosas-que-se-vuelven-dificiles-de-hacer-durante-el-embarazo/) - El embarazo puede hacer que algunas cosas (léase muchas) sean bastante incómodas o difíciles. Aunque te resulte muy fácil conseguir un asiento en el autobús, gracias a la barriga, hay cosas cotidianas con las que acabarás teniendo problemas. El precioso bebé que crece en tu interior se lo está tomando todo con calma y te
- [Palpitaciones del corazón durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/palpitaciones-del-corazon-durante-el-embarazo/) - El embarazo trae consigo muchos cambios, tanto físicos como emocionales. Algunos cambios son evidentes, como el crecimiento de la barriga y los cambios de humor . Por otro lado, otros son invisibles desde el exterior. Un ejemplo es el aumento de la frecuencia cardíaca, que la mayoría de las veces está asociada a cambios cardiovasculares
- [Visión borrosa durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/vision-borrosa-durante-el-embarazo/) - Durante el embarazo, es de esperar que tengas náuseas matutinas, fatiga o dolor lumbar, ya que estos son los síntomas de los que se habla mucho. No es de extrañar que te sientas confundida cuando descubras que tu vista no es tan nítida como antes de quedar embarazada. Increíblemente, los cambios en la visión son
- [Beber jugo de caña de azúcar durante el embarazo: beneficios y precauciones](https://boyorgirl.blog/beber-jugo-de-cana-de-azucar-durante-el-embarazo-beneficios-y-precauciones/) - Estar embarazada implica una renovación total de la dieta para garantizar un embarazo y un parto saludables. Ingerir grandes cantidades de frutas y verduras se convierte en una necesidad absoluta en la dieta. ¿Qué pasa con el jugo de caña de azúcar? ¿Qué tan seguro es beber jugo de caña de azúcar durante el embarazo?
- [10 consejos para tener una gran sesión de fotos de maternidad](https://boyorgirl.blog/10-consejos-para-tener-una-gran-sesion-de-fotos-de-maternidad/) - Las sesiones de fotos de maternidad se han puesto de moda estos días, y todo por buenas razones. En cuanto ves dos líneas paralelas en una prueba de embarazo, empiezas a soñar con tener en brazos a tu recién nacido. No hay duda de que tus amigos y familiares están hartos de oír hablar de
- [¿Cómo sabré si tengo pérdida de líquido amniótico?](https://boyorgirl.blog/como-sabre-si-tengo-perdida-de-liquido-amniotico/) - El líquido amniótico es un líquido cálido, transparente y amarillento que llena el saco amniótico, en el que el bebé se asienta de forma segura y flota durante todo el embarazo. El saco amniótico tiene dos capas: corion y amnios. El saco amniótico crea el líquido amniótico dos semanas después del embarazo. Es muy importante
- [¿Es normal tener exceso de vello facial y corporal durante el embarazo?](https://boyorgirl.blog/es-normal-tener-exceso-de-vello-facial-y-corporal-durante-el-embarazo/) - Si te preguntas si es normal tener vello facial y corporal excesivo durante el embarazo, pues sí, lo es. Puedes respirar tranquila porque no estás sola. Muchas mujeres experimentan este extraño y repentino crecimiento de vello en la cara y el cuerpo cuando están embarazadas. Si eres una de ellas, sigue leyendo para saber por
- [Oscurecimiento de la piel durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/oscurecimiento-de-la-piel-durante-el-embarazo/) - El embarazo es una de las experiencias más felices en la vida de una mujer y, si bien es cierto que se disfruta de esta hermosa etapa, por supuesto que el embarazo trae consigo algunos efectos secundarios. Ahora bien, no todo el mundo disfruta del " brillo del embarazo" , algunas mujeres también se enfrentan
- [Dieta durante el sexto mes de embarazo](https://boyorgirl.blog/dieta-durante-el-sexto-mes-de-embarazo/) - El sexto mes de embarazo es el último mes del segundo trimestre. El sexto mes de embarazo es el mes en el que te preparas para ser madre. Por lo general, a todas las mujeres embarazadas se les realizan pruebas de detección de diabetes gestacional durante este sexto mes de embarazo. A partir de este
- [12 consejos para ayudarte a atravesar el segundo trimestre](https://boyorgirl.blog/12-consejos-para-ayudarte-a-atravesar-el-segundo-trimestre/) - ¡Felicitaciones por haber llegado al segundo trimestre! Para la mayoría de las mujeres, el segundo trimestre marca el fin de las náuseas, los malestares matutinos, la pérdida de apetito y la falta de energía. Tu estado de ánimo se eleva y te sientes y pareces embarazada. Bueno, es posible que no se te note necesariamente,
- [Alimentos que se deben comer y evitar durante el séptimo mes de embarazo](https://boyorgirl.blog/alimentos-que-se-deben-comer-y-evitar-durante-el-septimo-mes-de-embarazo/) - Bienvenidos al último trimestre de su embarazo, que comienza a las 28 semanas . Ahora comienza su camino hacia la última etapa de su embarazo. Es hora de saber qué alimentos debe comer y evitar durante el séptimo mes de embarazo. Su cuerpo y su bebé también pasarán por muchos cambios durante este mes. Probablemente
- [50 hermosos nombres para niñas que significan hada, magia o sirena](https://boyorgirl.blog/50-hermosos-nombres-para-ninas-que-significan-hada-magia-o-sirena/) - ¿Estás buscando un nombre único y encantador que sea perfecto para tu princesita? Si aún no has encontrado algo realmente único, ¿por qué no elegir nombres de bebé que signifiquen magia, sirena o hada para tu querida? Aquí puedes encontrar 50 hermosos nombres para niñas que significan hada, magia o sirena. Las hadas y las
- [Alimentos que debes comer y evitar durante el octavo mes de embarazo](https://boyorgirl.blog/alimentos-que-debes-comer-y-evitar-durante-el-octavo-mes-de-embarazo/) - Puede que haya sido un viaje duro y que te estés poniendo verde y excesivamente agotada, lo que te hace imposible levantarte de la cama. O puede que haya sido un viaje fácil y que te sientas en forma como un guante. De cualquier manera, ya casi has llegado, muy cerca de la recta final.
- [¿Cómo aumentar el peso del feto durante el embarazo?](https://boyorgirl.blog/como-aumentar-el-peso-del-feto-durante-el-embarazo/) - ¿La ecografía de tu embarazo acaba de revelar que tu bebé pesa poco? El bajo peso fetal es motivo de preocupación, ya que puede afectar al crecimiento y desarrollo del bebé. Puede que pienses que estás comiendo bien y siguiendo una dieta nutritiva, pero si las ecografías muestran un bajo peso fetal, es posible que
- [Alimentos que debes comer y evitar durante el noveno mes de embarazo](https://boyorgirl.blog/alimentos-que-debes-comer-y-evitar-durante-el-noveno-mes-de-embarazo/) - ¡Estás llegando a la etapa final de tu embarazo! Tendrás una visita prenatal cada semana durante este mes. Es posible que ya sepas la fecha prevista del parto, pero recuerda que solo el 4 % de las mujeres embarazadas dan a luz (de manera natural) en la fecha prevista. Por lo tanto, es importante que
- [Consejos que te salvarán la vida y te ayudarán a atravesar el tercer trimestre sin problemas](https://boyorgirl.blog/consejos-que-te-salvaran-la-vida-y-te-ayudaran-a-atravesar-el-tercer-trimestre-sin-problemas/) - ¡Ya está! ¡En la recta final! Has pasado los dos trimestres del embarazo, con matices de alegría y ansiedad, incomodidades y algunos momentos hermosos como esas primeras pataditas del bebé. Ahora estás en el tercer trimestre y tu mundo ya ha cambiado por completo. Y solo faltan un par de meses para que tengas a
- [Todo sobre la caída del bebé durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/todo-sobre-la-caida-del-bebe-durante-el-embarazo/) - Cuando estás embarazada, la fecha prevista del parto se acerca y te provoca sentimientos encontrados, que pueden ir desde la emoción, el entusiasmo, el nerviosismo y, finalmente, hasta el miedo y la aprensión. Es muy importante prestar atención a las señales del parto durante este período. Una de las principales señales que indican que tu
- [Sensación de falta de aire (dificultad para respirar) durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/sensacion-de-falta-de-aire-dificultad-para-respirar-durante-el-embarazo/) - La falta de aire leve durante el embarazo es bastante común. De hecho, la falta de aire se considera uno de los primeros signos del embarazo. Si bien algunas mujeres embarazadas sufren falta de aire desde el primer trimestre, otras la experimentan en el último trimestre. En general, no hay nada de qué preocuparse por
- [Niveles de hemoglobina durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/niveles-de-hemoglobina-durante-el-embarazo/) - La fatiga durante el embarazo es un síntoma muy común. A veces resulta bastante complicado diferenciar si el cansancio se debe a otra causa. Muchas mujeres embarazadas lo atribuyen a sus hormonas, pero tenga en cuenta que esta lentitud puede deberse a los niveles bajos de hemoglobina durante el embarazo.Las mujeres embarazadas suelen tener un
- [¿Cómo puedo hacer que el bebé se mueva en el útero?](https://boyorgirl.blog/como-puedo-hacer-que-el-bebe-se-mueva-en-el-utero/) - Sentir que el bebé se mueve dentro del útero es una experiencia surrealista. De hecho, la mayoría de las madres dicen que es una de las cosas que más extrañan de sus embarazos, mucho después de que nazcan los niños. Además de ser una sensación surrealista, los movimientos también son una gran garantía durante el
- [8 beneficios de comer coliflor durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/8-beneficios-de-comer-coliflor-durante-el-embarazo/) - Una vez que te enteras de que estás embarazada, todo tu mundo cambia para mejor. Tu estilo de vida cambia por completo y comienzas a prestar más atención a todo lo que bebes o comes. Debes asegurarte de comer el tipo de alimentos adecuado. Si eres una adicta, ya es hora de que dejes de
- [Cesárea y bebés: efectos a largo plazo y mitos populares](https://boyorgirl.blog/cesarea-y-bebes-efectos-a-largo-plazo-y-mitos-populares/) - La cesárea es un procedimiento quirúrgico que consiste en realizar una incisión en la pared abdominal y el útero de la madre para extraer al bebé. Se realiza principalmente cuando no es posible un parto normal o en situaciones de emergencia extremas en las que la madre está de parto y el bebé sufre sufrimiento.
- [Beneficios de comer lentejas durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/beneficios-de-comer-lentejas-durante-el-embarazo/) - El embarazo es una etapa maravillosa de la vida en la que comienzas a experimentar la alegría de ser madre y una vida que crece en tu interior. También es un período en el que debes estar muy atenta a tu dieta y asegurarte de que ingieres todos los nutrientes adecuados en proporciones perfectas. Las
- [Olvidos durante el embarazo: causas y consejos para afrontarlos](https://boyorgirl.blog/olvidos-durante-el-embarazo-causas-y-consejos-para-afrontarlos/) - El embarazo trae consigo una serie de síntomas extraños y, si ahora te resulta difícil recordar cosas, no te sorprendas. Los olvidos durante el embarazo o "momnesia" son una afección bastante normal que acompaña al embarazo y, a veces, también se denomina "cerebro del embarazo". No, esto no significa que tu cerebro cambie ni que
- [Alimentos que debes comer y evitar durante el segundo mes de embarazo](https://boyorgirl.blog/alimentos-que-debes-comer-y-evitar-durante-el-segundo-mes-de-embarazo/) - Bienvenidos al segundo mes de su viaje para descubrir a su pequeño tesoro. Ha llegado a la quinta semana de embarazo. A diferencia del primer mes de embarazo, que podría haber pasado incluso sin darse cuenta de que está embarazada, en este momento, está muy segura de que está embarazada. A esta altura, seguramente se
- [20 cosas que debes hacer en el noveno mes de embarazo](https://boyorgirl.blog/20-cosas-que-debes-hacer-en-el-noveno-mes-de-embarazo/) - Así que has navegado en los últimos 8 meses y no puedes creer que hayas llegado al noveno mes. Pareces una gran ballena ahora, apenas puedes caminar bien, no puedes ver tus pies de pie y luchas con la ropa todas las mañanas. A veces orinas cuando estornudas o te ríes a carcajadas. El último
- [Alimentos que debes comer y evitar durante el tercer mes de embarazo](https://boyorgirl.blog/alimentos-que-debes-comer-y-evitar-durante-el-tercer-mes-de-embarazo/) - Durante los últimos dos meses, la comida y la alimentación saludable pueden no haber sido una prioridad debido a las náuseas, los vómitos y otras molestias propias de las náuseas matutinas, que pueden aparecer incluso por la noche. De todos modos, una vez que entres en el tercer mes, aunque toda la incomodidad de las
- [Alimentos que debes comer y evitar durante el cuarto mes de embarazo](https://boyorgirl.blog/alimentos-que-debes-comer-y-evitar-durante-el-cuarto-mes-de-embarazo/) - El segundo trimestre del embarazo es un período crucial, ya que el bebé en crecimiento experimenta cambios importantes y magníficos. Su estructura corporal está casi desarrollada y los órganos están casi activos y funcionando. Además, es a partir de esta etapa que se debe priorizar la fuerza mediante una buena nutrición y la actividad física
- [50 nombres únicos para bebés varones nacidos en otoño](https://boyorgirl.blog/50-nombres-unicos-para-bebes-varones-nacidos-en-otono/) - Elegir un nombre para tu pequeño es una experiencia emocionante y, si estás esperando un bebé durante la mágica estación del otoño, tienes la oportunidad perfecta de abrazar la belleza y la calidez de esta época del año. Los nombres de otoño para bebés evocan imágenes de hojas que caen, suéteres cómodos y aire fresco.
- [6 cosas que tu bebé aprende y desarrolla en el útero](https://boyorgirl.blog/6-cosas-que-tu-bebe-aprende-y-desarrolla-en-el-utero/) - Es natural preguntarse si su pequeño también está aprendiendo algo mientras está en el útero. Aunque el bebé se estira y se expande en el útero, vale la pena señalar que viene con algún conocimiento del mundo exterior. Los bebés comprenden y aprenden bastante mientras juegan en el útero, participando en algo llamado "juego sensorial".
- [¿Cómo dormir cómodamente durante el embarazo?](https://boyorgirl.blog/como-dormir-comodamente-durante-el-embarazo/) - ¿Cómo duermes cuando estás embarazada? Algunos dicen que debes dormir sobre el lado izquierdo. Otros dicen que debes dormir sobre el lado derecho. Algunos dicen que nunca debes dormir boca abajo y otros dicen que nunca debes dormir boca arriba. ¡Y te burlas de todas estas sugerencias porque parece que de todos modos no puedes
- [50 hermosos nombres para bebés que significan milagro o bendición](https://boyorgirl.blog/50-hermosos-nombres-para-bebes-que-significan-milagro-o-bendicion/) - Una vez que has tenido tu primer bebé, realmente experimentas la sensación de tener un milagro en tus brazos. Tu precioso bebé es sin duda la mejor bendición que Dios ha derramado sobre ti, y te sientes realmente afortunada con solo mirar hacia abajo y ver el rostro angelical de tu ángel. Ahora la siguiente
- [¿Hasta cuándo puedo trabajar durante el embarazo?](https://boyorgirl.blog/hasta-cuando-puedo-trabajar-durante-el-embarazo/) - “¿Hasta cuándo puedo trabajar durante el embarazo?” es la duda de muchas futuras mamás. Hay mamás que te dirán que trabajaron hasta el día antes del parto. Por otro lado, algunas madres te dirán que decidieron dejar de trabajar en el último trimestre para “centrarse en el embarazo” . Hay madres que te dirán que
- [¿Qué tan buenos son los plátanos durante el embarazo?](https://boyorgirl.blog/que-tan-buenos-son-los-platanos-durante-el-embarazo/) - No hay discusión sobre el hecho de que dar a luz es una experiencia única y ser mujer te hace sentir bendecida por poder llevar a cabo esta maravillosa responsabilidad de nutrir la vida que llevas dentro. De todos modos, esto hace que todas las mamás sean extremadamente conscientes de su dieta y comiencen a
- [¿Cómo manejar los antojos de alimentos dulces durante el embarazo?](https://boyorgirl.blog/como-manejar-los-antojos-de-alimentos-dulces-durante-el-embarazo/) - El embarazo es la época de los antojos. Anhelas algo ácido, algo picante, algo dulce... los antojos parecen no acabar nunca. Y luego tienes aversión a ciertos alimentos. Las cosas que te encantaban antes del embarazo pueden provocarte náuseas ahora. ¿Qué causa todos estos antojos y aversiones a ciertos alimentos? En parte, son tus hormonas.Como
- [¿Cómo calcular las semanas y meses de embarazo?](https://boyorgirl.blog/como-calcular-las-semanas-y-meses-de-embarazo/) - ¡Felicitaciones por tu prueba de embarazo positiva ! Una de las primeras cosas que muchas mujeres quieren determinar después de enterarse de que están embarazadas es la fecha prevista del parto. Quizás te preguntes en qué mes nacerá tu bebé, cuál es su signo del zodiaco o qué tan grande es el feto en esta
- [¿Puedo hacer dieta durante el embarazo?](https://boyorgirl.blog/puedo-hacer-dieta-durante-el-embarazo/) - ¿Acabas de darte cuenta de que estás embarazada y te sientes abrumada al saber que serás madre muy pronto? Una vez que hayas confirmado tu embarazo y hayas finalizado la primera visita con tu médico, ahora debes asegurarte de que estás llevando la dieta adecuada, ideal para ti y tu bebé. Una alimentación adecuada, tanto
- [Síndrome de piernas inquietas durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/sindrome-de-piernas-inquietas-durante-el-embarazo/) - Cuando llega el embarazo, te despides entre lágrimas de una buena noche de sueño. Y es un adiós por mucho tiempo, porque después del parto, tus posibilidades de dormir bien serán aún menos probables. La mayoría de tus amigos te aconsejarán que "duermas lo más que puedas" durante el embarazo porque después del bebé prácticamente
- [¿Qué es un escaneo de anomalías?](https://boyorgirl.blog/que-es-un-escaneo-de-anomalias/) - Las ecografías que se realizan durante el embarazo son muy importantes, ya que ayudan a detectar posibles complicaciones fetales. En este artículo, nos referimos a una ecografía que se programa durante el segundo trimestre del embarazo y que tiene una gran importancia: la ecografía de anomalías. La ecografía para detectar anomalías es importante tanto para
- [Los 50 mejores nombres de bebés que significan lluvia, viento o monzón](https://boyorgirl.blog/los-50-mejores-nombres-de-bebes-que-significan-lluvia-viento-o-monzon/) - ¿Está a punto de dar a luz en la temporada de lluvias y parece que está bastante ocupada buscando un nombre original para su bebé? ¿No sería una idea maravillosa elegir nombres de bebé que signifiquen lluvia, viento o lluvia para nombrar a su bebé en relación con la estación en la que nacerá? Darle
- [Calambres en las piernas durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/calambres-en-las-piernas-durante-el-embarazo/) - ¿Siente calambres dolorosos en las pantorrillas? ¿Se despertó durante la noche debido a un breve pero doloroso espasmo muscular en la pierna durante el embarazo? Si es así, esto indica que sufre calambres en las piernas durante el embarazo. Los calambres en las piernas durante el embarazo son bastante comunes. Casi la mitad de las
- [50 hermosos nombres de bebés inspirados en la temporada de invierno](https://boyorgirl.blog/50-hermosos-nombres-de-bebes-inspirados-en-la-temporada-de-invierno/) - Elegir el nombre de tu bebé es una tarea muy agradable que la mayoría de los padres disfrutan, aunque puede resultar bastante confusa y tediosa si no tienes ni idea de cómo te gustaría llamar a tu pequeño. Si tu pequeño ha nacido durante la preciosa estación invernal, sería una gran idea ponerle un nombre
- [Beneficios de comer aguacate durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/beneficios-de-comer-aguacate-durante-el-embarazo/) - Te sientes en la cima del mundo porque estás embarazada y te estás acostumbrando poco a poco a la pequeña vida que crece en tu interior. Sin embargo, debes cuidar bien tu salud y asegurarte de seguir una dieta saludable y nutritiva en todos los sentidos de la palabra. Muchas frutas y verduras son una
- [¿Qué hacer cuando no tienes ganas de comer durante el embarazo?](https://boyorgirl.blog/que-hacer-cuando-no-tienes-ganas-de-comer-durante-el-embarazo/) - Si siempre has asociado el embarazo con antojos y montones de crema y queso, puede que te lleves una sorpresa cuando te quedes embarazada. La imagen general de la mujer embarazada que se retrata en la gran y pequeña pantalla es la de alguien que puede “comer por dos” y que quiere comer todo el
- [Varices durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/varices-durante-el-embarazo/) - Las varices son uno de los efectos secundarios "no tan buenos" del embarazo que molestan a muchas futuras mamás. Embarazadas o no, por alguna razón, las mujeres son más propensas a tener varices. El embarazo solo desencadena la aparición de varices. Además, si aparecen una vez durante el embarazo, las probabilidades de que aparezcan en
- [Los 10 mejores snacks saludables y modernos durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/los-10-mejores-snacks-saludables-y-modernos-durante-el-embarazo/) - El embarazo es el momento en el que debes prestar especial atención a tu dieta. Una mujer embarazada no solo es responsable de sí misma, sino también del bebé que lleva dentro, por lo que es muy importante que solo comas alimentos saludables y nutritivos. Si bien la mayoría de las mujeres comen comidas saludables,
- [¿Cómo identificar las contracciones Braxton-Hick?](https://boyorgirl.blog/como-identificar-las-contracciones-braxton-hick/) - Las contracciones le indican a tu cuerpo que estás de parto cuando estás en las últimas etapas del embarazo. Sin embargo, pueden ser falsas alarmas. En honor al médico que las describió por primera vez, se las llama contracciones Braxton-Hicks. Básicamente, son contracciones de práctica que preparan tu cuerpo para la llegada de tu bebé.
- [Cómo afrontar el calor durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/como-afrontar-el-calor-durante-el-embarazo/) - Muy a menudo, las mujeres embarazadas sienten un calor insoportable y se preguntan cómo lidiar con este problema. Durante los 9 meses de embarazo, tendrás que lidiar con el calor en algún momento. El calor y la humedad son incómodos para casi todo el mundo, y más aún para las mujeres embarazadas. En este artículo
- [Los 7 principales antojos durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/los-7-principales-antojos-durante-el-embarazo/) - Bueno, prácticamente todo el mundo ha tenido antojos de comida, ya sea algo picante o dulce o algo así, pero los antojos durante el embarazo son algo propio de un mamut. Los investigadores no tienen constancia de una razón en particular para los antojos durante el embarazo; sin embargo, hay un par de especulaciones. Aunque
- [10 actividades físicas que se deben evitar durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/10-actividades-fisicas-que-se-deben-evitar-durante-el-embarazo/) - Todo el mundo habla de las cosas que debes hacer cuando estás embarazada. Desde comer bien hasta tener cuidado y hacer cosas que hagan que tu embarazo transcurra sin problemas. Pero, ¿cuáles son las cosas que no debes hacer? Bueno, aquí tienes una lista de 10 actividades físicas que debes evitar durante el embarazo.A menos
- [¿Puedo donar sangre durante el embarazo?](https://boyorgirl.blog/puedo-donar-sangre-durante-el-embarazo/) - Las mujeres constituyen una gran parte de la población mundial que dona sangre. Nada puede superar la paz que se obtiene al ayudar a otro ser humano. A pesar de lo desinteresada y compasiva que seas, te desanimarás a realizar el generoso acto de donar sangre una vez que estés embarazada. Tu acto humanitario debería
- [51 nombres de bebés inspirados en diseñadores de moda](https://boyorgirl.blog/51-nombres-de-bebes-inspirados-en-disenadores-de-moda/) - La moda es un mundo de creatividad y estilo en constante evolución. Los diseñadores de moda están a la vanguardia de esta industria dinámica, influyendo en las tendencias y dando forma a la forma en que nos vestimos. Sus nombres distintivos suelen transmitir una sensación de elegancia, sofisticación y singularidad. No es de extrañar que
- [50 nombres únicos para niñas nacidas en otoño](https://boyorgirl.blog/50-nombres-unicos-para-ninas-nacidas-en-otono/) - A medida que las hojas cambian de color y una brisa fresca llena el aire, el otoño trae consigo una sensación de belleza, tranquilidad y transformación. Es una estación que inspira calidez y evoca imágenes de hojas que caen, suéteres cómodos y delicias con sabor a calabaza. Para los padres que esperan una niña durante
- [Flujo vaginal durante el embarazo: ¿qué es normal?](https://boyorgirl.blog/flujo-vaginal-durante-el-embarazo-que-es-normal/) - El embarazo puede ser tan desconcertante como estimulante. Cuando estás embarazada, tu cuerpo experimenta varios cambios y no suele ser fácil distinguir qué cambios son normales y cuáles son motivo de preocupación. Uno de los cambios importantes que se pueden notar y experimentar desde el inicio del embarazo es el flujo vaginal, que puede variar
- [10 increíbles beneficios del yoga prenatal](https://boyorgirl.blog/10-increibles-beneficios-del-yoga-prenatal/) - El yoga es un arte milenario que mantiene la mente y el cuerpo sanos y ágiles. Durante el embarazo, la mujer experimenta malestar físico y emocional. El yoga prenatal, con su enfoque holístico, puede resultar muy útil. Las mujeres suelen experimentar cambios de humor, calambres en las piernas, fatiga y dificultad para respirar. Las posturas
- [Ansiedad excesiva durante el embarazo: ¿te preocupas demasiado?](https://boyorgirl.blog/ansiedad-excesiva-durante-el-embarazo-te-preocupas-demasiado/) - No importa si te estás uniendo al club de madres primerizas o estás ampliando tu familia por segunda vez, intentar quedar embarazada o tener suerte sin intentarlo, nueve meses de embarazo, puede generar una amplia gama de preocupaciones. Si bien la ansiedad no es algo poco común durante el embarazo, estar demasiado ansiosa durante el
- [Ombligo saliente durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/ombligo-saliente-durante-el-embarazo/) - ¿Ya has empezado a notar los cambios del embarazo en tu cuerpo? ¿Ves otros cambios en tu estómago, además de la forma en que aumenta de tamaño? ¿Es en relación con tu ombligo? Un ombligo saliente durante el embarazo no es motivo de preocupación. Los cambios marcados en la apariencia del ombligo son bastante normales
- [¿Por qué tengo un sabor metálico en la boca durante el embarazo?](https://boyorgirl.blog/por-que-tengo-un-sabor-metalico-en-la-boca-durante-el-embarazo/) - ¿Sientes como si estuvieras chupando algo metálico, como una moneda oxidada, tal vez? Tienes una afección inofensiva llamada disgeusia, que se refiere aproximadamente a un sabor metálico en la boca. Teniendo en cuenta lo común que es esta afección entre las mujeres embarazadas, especialmente durante el primer trimestre, nos preguntamos por qué no recibe tanta
- [¿Por qué el latido del corazón fetal se detiene repentinamente?](https://boyorgirl.blog/por-que-el-latido-del-corazon-fetal-se-detiene-repentinamente/) - En la primera ecografía, el feto muestra un latido cardíaco; sin embargo, en la ecografía posterior, ya no se ve más latido cardíaco, lo que provoca un "aborto". En la mayoría de los casos, nunca se descubre la causa de este parto fallido, a menos que se repitan los mismos sucesos. A continuación se mencionan
- [Los 10 mejores bocadillos indios saludables para futuras mamás](https://boyorgirl.blog/los-10-mejores-bocadillos-indios-saludables-para-futuras-mamas/) - Durante el embarazo, tu cuerpo trabaja horas extra para proporcionar nutrición a tu bebé. Tú y tu bebé que crece en tu interior necesitáis un suministro constante de energía, por lo que comer a intervalos regulares se convierte en una necesidad. Los síntomas habituales del embarazo, como las náuseas y la acidez de estómago, significan
- [¿Cuánta agua debo beber durante el embarazo?](https://boyorgirl.blog/cuanta-agua-debo-beber-durante-el-embarazo/) - Embarazadas o no, necesitamos agua para mantenernos saludables. Nuestro cuerpo y todos los órganos esenciales deben recibir suficiente agua para funcionar correctamente. El agua ayuda a que las vitaminas lleguen a las células, ayuda a la digestión, elimina contaminantes del cuerpo e incluso regula la temperatura corporal. “¿Cuánta agua debo beber durante el embarazo?” es
- [¿Cuándo comenzará a notarse mi embarazo?](https://boyorgirl.blog/cuando-comenzara-a-notarse-mi-embarazo/) - Una vez que se confirma tu embarazo, lo que más disfrutas es la atención, la prioridad y la ayuda que recibes incluso de personas que no conoces. En un nivel más amplio, esto podría ser posible solo cuando tu embarazo comience a notarse. Este artículo está dirigido a aquellas que están esperando un hito importante
- [Estoy embarazada y tengo sobrepeso. ¿Cómo afecta esto a mi bebé?](https://boyorgirl.blog/estoy-embarazada-y-tengo-sobrepeso-como-afecta-esto-a-mi-bebe/) - Es muy probable que el embarazo y el sobrepeso no tengan ningún efecto sobre el bebé. Sin embargo, el sobrepeso, incluso cuando no se está embarazada, puede ponerla en riesgo de sufrir varios problemas de salud. Independientemente de que se pueda tener un embarazo sin problemas y un bebé sano, el sobrepeso sí aumenta el
- [Mi primer bebé fue prematuro, ¿mi segundo bebé también será prematuro?](https://boyorgirl.blog/mi-primer-bebe-fue-prematuro-mi-segundo-bebe-tambien-sera-prematuro/) - Es posible que haber tenido un parto prematuro haya sido el momento más difícil de su vida. Es posible que haya agotado su energía física y emocional. No es de extrañar que su decisión de tener un segundo bebé la preocupe, teniendo en cuenta las posibilidades de tener otro parto prematuro. Normalmente, se considera que
- [Osteoporosis asociada al embarazo](https://boyorgirl.blog/osteoporosis-asociada-al-embarazo/) - Existen varias complicaciones poco frecuentes que pueden ocurrir durante el embarazo. La osteoporosis asociada al embarazo es una de ellas.¿Qué es la osteoporosis?La osteoporosis es una enfermedad en la que los huesos se vuelven frágiles y débiles. A veces, los huesos se vuelven tan frágiles que incluso la tos puede provocar una fractura. El dolor
- [¿Por qué el aumento de peso durante el segundo embarazo es mayor que en el primero?](https://boyorgirl.blog/por-que-el-aumento-de-peso-durante-el-segundo-embarazo-es-mayor-que-en-el-primero/) - El aumento de peso durante el embarazo es uno de los resultados más detestados de quedarse embarazada para cualquier mujer. Si bien el aumento de peso debido al crecimiento del feto y al soporte del peso del bebé es normal y necesario, un aumento excesivo de peso puede resultar difícil de eliminar después del parto.
- [Embarazo retrasado: ¿por qué mi bebé se retrasa?](https://boyorgirl.blog/embarazo-retrasado-por-que-mi-bebe-se-retrasa/) - Pasar la fecha prevista del parto sin los síntomas del tan esperado parto te pondrá en una situación de confusión y ansiedad. Una mujer embarazada se concentra en la fecha prevista del parto con mucha anticipación y ansiedad. Especialmente durante el último mes de tu embarazo, la fecha prevista del parto es una preocupación. Lee
- [¿Es normal tener una barriga más grande durante el segundo embarazo?](https://boyorgirl.blog/es-normal-tener-una-barriga-mas-grande-durante-el-segundo-embarazo/) - A diferencia de tu primer embarazo, tienes varios factores con los que comparar tu segundo embarazo. La característica más común (que difiere de la de tu embarazo anterior) y que llama tu atención durante tu segundo embarazo es tu barriguita. ¿Es normal tener una barriguita más grande durante un segundo embarazo? Sigue leyendo para saber
- [Comer fuera durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/comer-fuera-durante-el-embarazo/) - Habrá muchas ocasiones en las que tendrás que comer fuera de casa durante el embarazo. Comer fuera de casa durante el embarazo no es peligroso, siempre que se cumplan las normas de higiene y la comida sea nutritiva para el feto. Ir a un restaurante no es un problema, sin embargo, recuerda que algunas cosas
- [Hermosos nombres tamiles para bebés niños y niñas](https://boyorgirl.blog/hermosos-nombres-tamiles-para-bebes-ninos-y-ninas/) - Los nombres tamiles son bastante interesantes porque están estrechamente relacionados con la literatura, la cultura, las cualidades de los reyes y reinas y los nombres de Dioses o Diosas. Aquí se muestran algunos de estos hermosos nombres tamiles para bebés varones y niñas. 30 nombres tamiles para niños (zh se pronuncia como "L")30 nombres tamiles
- [Disfruta tu embarazo con estos consejos](https://boyorgirl.blog/disfruta-tu-embarazo-con-estos-consejos/) - En el momento en que ves esas dos rayas que confirman tu embarazo, te sientes emocionada. Es una bendición, sin duda, pero conlleva muchos cambios en la vida: emocionales, físicos y mentales. Debes estar pensando que el primer trimestre pasará con náuseas matutinas, el segundo trimestre con pataditas del bebé y el tercer trimestre con
- [20 hermosos nombres inspirados en colores para bebés varones](https://boyorgirl.blog/20-hermosos-nombres-inspirados-en-colores-para-bebes-varones/) - Si pensabas que los nombres de bebé inspirados en colores son solo para niñas, probablemente estés equivocada. De hecho, desde hace algún tiempo, los colores han sido la inspiración para nombrar a muchos bebés varones. Ahora bien, hay algunos nombres que se usan ampliamente para niñas, pero hay otros que se adaptarán a tu pequeño
- [25 nombres inspirados en colores muy populares para niñas](https://boyorgirl.blog/25-nombres-inspirados-en-colores-muy-populares-para-ninas/) - ¡Los colores son geniales! Cuando le pongas nombre a tu bebé, es posible que te sientas inclinada a colorear su mundo con estos hermosos tonos del arcoíris. Los nombres inspirados en colores se han puesto de moda últimamente, con nombres como Azure, Scarlet, Violet, etc. que se han convertido en la opción preferida como nombres.
- [Consejos que te salvarán la vida y te ayudarán a atravesar el primer trimestre](https://boyorgirl.blog/consejos-que-te-salvaran-la-vida-y-te-ayudaran-a-atravesar-el-primer-trimestre/) - Así que ya se confirmó tu embarazo y estás pensando en cómo hacer que sea un viaje maravilloso. Quieres comprar todos los vestidos de maternidad elegantes y quieres montar una guardería pronto. Ya has planeado el tipo de baby shower que quieres y has comprado libros sobre el embarazo en la librería local. ¡Espera! Mientras
- [¿Qué debo saber cuando estoy embarazada de gemelos?](https://boyorgirl.blog/que-debo-saber-cuando-estoy-embarazada-de-gemelos/) - ¿Acabas de descubrir que estás embarazada de gemelos? ¡Enhorabuena! Quedarse embarazada de gemelos no es algo raro. Uno de cada ochenta nacimientos concebidos de forma natural es un parto de gemelos. Un “embarazo gemelar” se produce cuando una mujer embarazada lleva dos embriones a la vez. El uso de la tecnología de ultrasonidos permite a
- [Estoy embarazada de gemelos. ¿Es inevitable la cesárea?](https://boyorgirl.blog/estoy-embarazada-de-gemelos-es-inevitable-la-cesarea/) - El embarazo de gemelos es, por lo general, un embarazo de alto riesgo. Los médicos recurren a las cesáreas cuando el embarazo entra dentro de esta categoría. Como el parto de gemelos suele ser prematuro, es fundamental conocer las opciones de parto. Esto te permitirá afrontar el parto con más confianza. ¿Es inevitable una cesárea
- [¡En qué se diferencia tu segundo embarazo del primero!](https://boyorgirl.blog/en-que-se-diferencia-tu-segundo-embarazo-del-primero/) - Un primer embarazo es una experiencia mágica y nada puede compararse con el éxtasis que se siente cuando el test de embarazo indica que es "positivo". La anticipación, la euforia y la expectativa del primer embarazo son incomparables. Aunque el embarazo es hermoso sin importar cuántas veces sientas esas pataditas, cuando estés embarazada por segunda
- [Empujando (haciendo fuerza) al bebé](https://boyorgirl.blog/empujando-haciendo-fuerza-al-bebe/) - El proceso del parto es complicado, ya que se dan varios eventos simultáneamente que son responsables del nacimiento del bebé. El pasaje, el pasajero (bebé) y la madre participan activamente en este gran fenómeno natural. ¿Qué se entiende por empujar o hacer fuerza hacia abajo al bebé?¿Cómo se produce el pujo durante el parto?¿Cuáles son
- [Hiperemesis gravídica](https://boyorgirl.blog/hiperemesis-gravidica/) - La mayoría de los problemas durante el embarazo se deben a problemas de salud que ocurren durante el mismo. Algunos de estos problemas pueden afectar gravemente la salud de la madre, mientras que otros pueden afectar negativamente la salud del bebé. Una de las complicaciones del embarazo que puede dar lugar a varias relaciones peligrosas,
- [Cómo cambiar la posición de nalgas de un bebé](https://boyorgirl.blog/como-cambiar-la-posicion-de-nalgas-de-un-bebe/) - Si el bebé está en posición de cabeza hacia abajo durante los días previos al parto, se dice que está en posición normal de parto. El bebé en un parto normal marca su gran entrada a este mundo mostrando su cabeza primero. Sin embargo, en algunos casos, el bebé puede no estar en posición de
- [¿Qué es un embarazo críptico?](https://boyorgirl.blog/que-es-un-embarazo-criptico/) - Se denomina embarazo críptico a un embarazo del que la madre no es consciente. Sí, ocurre que una mujer ignora por completo su embarazo hasta el día del parto. ¿Suena aterrador? ¿Increíble? Créanos. Es posible llevar un bebé hasta el parto sin siquiera darse cuenta de que está embarazada. Aunque parezca extraño, esto sucede con
- [¿Cómo cambia el útero durante los 3 trimestres del embarazo?](https://boyorgirl.blog/como-cambia-el-utero-durante-los-3-trimestres-del-embarazo/) - Es muy inspirador entender cómo cambia el útero durante los 3 trimestres del embarazo. El útero es una parte muscular hueca con forma de pera situada en la profundidad de la pelvis. Es el órgano más importante del sistema reproductor femenino. Esto se debe a que la implantación (de un óvulo fertilizado) y el desarrollo
- [Nombres de bebés que significan la luna.](https://boyorgirl.blog/nombres-de-bebes-que-significan-la-luna/) - Elegir un nombre para tu bebé es una decisión trascendental para cualquier padre. El nombre que le des a tu hijo tiene un gran significado, ya que se convierte en una parte integral de su identidad. Un tema cautivador para los nombres de bebés es la inspiración celestial, y entre ellos, los nombres que significan
- [Ideas para baby shower (Ideas para celebrar el Godh Bharai en la India)](https://boyorgirl.blog/ideas-para-baby-shower-ideas-para-celebrar-el-godh-bharai-en-la-india/) - La India es una tierra de celebraciones y, a pesar de las adversidades que enfrentamos los indios, estamos dispuestos a celebrar la felicidad con amigos y familiares. El Godh Bharai (गोद भराई) indio es uno de los favoritos. Mientras que la noticia de la llegada de nuevos miembros de la familia mantiene a la familia
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- [Coágulos de sangre durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/coagulos-de-sangre-durante-el-embarazo/) - Los coágulos de sangre durante el embarazo pueden causar problemas de salud, pero existen formas de prevenirlos y protegerte a ti y a tu bebé. La buena noticia es que los problemas asociados con los coágulos de sangre durante el embarazo son extremadamente raros. La mala noticia es que, si no se detectan o no
- [La pirámide alimentaria del embarazo](https://boyorgirl.blog/la-piramide-alimentaria-del-embarazo/) - Si está embarazada, ya sabe que necesita hacer una serie de cambios en su estilo de vida para garantizar que se mantenga saludable y dé a luz a un niño sano. Uno de los aspectos principales en los que debe centrarse y que marcará la diferencia es su dieta. Las necesidades de una madre aumentan
- [¿Debo depilarme el vello púbico antes de dar a luz?](https://boyorgirl.blog/debo-depilarme-el-vello-pubico-antes-de-dar-a-luz/) - Se acerca la fecha del parto y es comprensible que te sientas en una montaña rusa de emociones: nerviosa por la experiencia, emocionada por el bebé, preocupada por la vida después, extasiada por el final de la espera, etc. Como si no tuvieras suficientes preocupaciones, alguien habla de tener que depilarte el vello púbico antes
- [Estar de pie durante muchas horas durante el embarazo: ¿cómo afecta al bebé?](https://boyorgirl.blog/estar-de-pie-durante-muchas-horas-durante-el-embarazo-como-afecta-al-bebe/) - ¿Su trabajo le exige permanecer de pie durante muchas horas? Si es así, es posible que desee cambiar de trabajo después de leer esto. Permanecer de pie durante muchas horas durante el embarazo no es bueno. Estar de pie durante mucho tiempo puede afectar la salud general del bebé o puede provocar complicaciones durante el
- [Las 8 mejores formas de lidiar con los antojos de comida durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/las-8-mejores-formas-de-lidiar-con-los-antojos-de-comida-durante-el-embarazo/) - El embarazo da lugar a múltiples cambios hormonales en el cuerpo de la mujer. Estos cambios hormonales provocan diversos cambios y síntomas, siendo el más común de ellos los antojos de comida durante el embarazo. Verás que las mujeres comen alimentos que nunca antes habían probado o que difícilmente probarán después de dar a luz.
- [Cómo aliviar la picazón en los senos durante el embarazo con sencillos consejos](https://boyorgirl.blog/como-aliviar-la-picazon-en-los-senos-durante-el-embarazo-con-sencillos-consejos/) - Durante el embarazo, nuestro cuerpo pasa por muchos cambios, al igual que nuestra mente. Afecciones comunes como náuseas matutinas, antojos y aversiones a la comida, cambios de humor, aumento de peso, irritabilidad, etc. harán que tu período de embarazo sea memorable para toda tu vida. Esperamos tener una piel radiante, un cabello espeso y hermoso,
- [Hacer el amor en el primer trimestre del embarazo](https://boyorgirl.blog/hacer-el-amor-en-el-primer-trimestre-del-embarazo/) - Después del momento divino de darte cuenta de que estás embarazada y de disfrutar de cada momento posterior de comunicar la feliz noticia a tus seres queridos y allegados, comienza la siguiente fase de tu embarazo: la ansiedad por la salud de tu bebé. Muchas parejas tienen inquietudes sobre hacer el amor en el primer
- [Masaje prenatal en casa: técnicas de masaje correctas](https://boyorgirl.blog/masaje-prenatal-en-casa-tecnicas-de-masaje-correctas/) - El embarazo trae consigo dolores, calambres, hinchazón de pies y demás, que dejan el cuerpo con molestias. Si a esto le sumamos insomnio, ansiedad y náuseas matutinas frecuentes, nos encontraremos pasando de un dolor a otro. Si buscas alivio, un masaje suave será lo ideal para calmar tu cuerpo y ayudarte a calmarte y relajarte.
- [Diarrea durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/diarrea-durante-el-embarazo/) - Aunque la mayoría de las mujeres se quejan de estreñimiento durante el embarazo, algunas también sufren diarrea. Si bien el estreñimiento es en gran medida una afección relacionada con el embarazo, la diarrea durante el embarazo suele deberse a razones externas y, por lo general, es inofensiva. Sin embargo, puede dejarte cansada y deshidratada, por
- [Óvulo marchito (fallo en el embarazo temprano)](https://boyorgirl.blog/ovulo-marchito-fallo-en-el-embarazo-temprano/) - Ver las dos líneas positivas en una prueba de embarazo es suficiente para que una pareja se sienta en las nubes. Muchas parejas esperan ansiosamente escuchar las buenas noticias y la primera ecografía. Por supuesto, a veces puede ser desgarrador saber que el embarazo no es viable. La pérdida temprana del embarazo es bastante común
- [Formas de decirle a tu pareja que estás embarazada](https://boyorgirl.blog/formas-de-decirle-a-tu-pareja-que-estas-embarazada/) - En la vida, la cantidad de sorpresas "reales" es realmente muy pequeña. Sin embargo, una de las más memorables y quizás el recuerdo más grande es el día en que te enteraste de que te embarcabas en el hermoso viaje de la maternidad. Existen varias formas creativas de decirle a tu pareja que estás embarazada.
- [Los 8 libros más vendidos sobre el embarazo a nivel internacional](https://boyorgirl.blog/los-8-libros-mas-vendidos-sobre-el-embarazo-a-nivel-internacional/) - La mayoría de nosotras compartimos la noticia con nuestros seres queridos tan pronto como nos enteramos de que estamos embarazadas. La euforia y la emoción son mucho más fuertes de controlar. Tan pronto como una mujer embarazada le dice a su familia que está embarazada, recibe una lluvia de amor, atención, afecto y una larga
- [Posturas de yoga que toda embarazada debería conocer](https://boyorgirl.blog/posturas-de-yoga-que-toda-embarazada-deberia-conocer/) - Demostración1de1Durante el embarazo, el cuerpo necesita una nutrición y un cuidado extra. Los médicos recomiendan que te mantengas ocupada, de modo que el cuerpo se mantenga activo y en forma. Si bien los médicos y los especialistas no recomiendan realizar ejercicios extenuantes, realizar ejercicios o posturas simples beneficiará enormemente a la madre y al niño.
- [Viajes en avión durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/viajes-en-avion-durante-el-embarazo/) - Durante el embarazo, es bastante normal preocuparse por la salud del bebé, en particular si se trata de viajar, ya sea en tren, en coche o en avión. Viajar con la pequeña y preciosa vida en el vientre puede suponer un gran desafío. Sin embargo, las futuras madres se ven más preocupadas por la seguridad
- [10 bebidas fáciles y saludables durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/10-bebidas-faciles-y-saludables-durante-el-embarazo/) - Durante el embarazo, es importante que las mujeres cuiden al máximo su salud y su alimentación. Aunque la mayoría de las mujeres se concentran en sus hábitos alimentarios, tienden a ignorar lo que beben. Es importante tomar bebidas saludables durante el embarazo. Es bien sabido que el alcohol debe evitarse estrictamente, pero también hay otras
- [Cómo lidiar con el colesterol alto durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/como-lidiar-con-el-colesterol-alto-durante-el-embarazo/) - Durante el embarazo, su salud es muy importante tanto para usted como para el correcto desarrollo del bebé. Problemas como los niveles elevados de colesterol pueden ser motivo de preocupación. Lidiar con el colesterol alto durante el embarazo no es tan difícil como cree. El colesterol alto puede ser fácil de tratar con medicamentos en
- [Los 10 libros más vendidos sobre el embarazo escritos por autores indios](https://boyorgirl.blog/los-10-libros-mas-vendidos-sobre-el-embarazo-escritos-por-autores-indios/) - Si estás embarazada, ya sabes que tu mente siempre está llena de preguntas… preguntas lo suficientemente serias como para molestarte, pero no lo suficientemente serias como para justificar una llamada al médico. También quieres entender tu embarazo. Evaluar los cambios en tu cuerpo. Prepararte para lidiar con algunos de los efectos secundarios. Cómo brindarle al
- [Las 10 mejores formas de mantenerse activa durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/las-10-mejores-formas-de-mantenerse-activa-durante-el-embarazo/) - Mantenerse activa durante el embarazo tiene más de un beneficio. Para empezar, ayuda a garantizar un parto cómodo. También fortalece el cuerpo y lo prepara mejor para el aumento de peso que conlleva el embarazo. Puede mantener a raya a la diabetes gestacional. Estar activa también puede hacerte más feliz y tener más energía. Y,
- [Los 5 principales beneficios de los ejercicios de Kegel durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/los-5-principales-beneficios-de-los-ejercicios-de-kegel-durante-el-embarazo/) - Los ejercicios de Kegel pueden ayudarte a encontrar soluciones a problemas sencillos que afrontes durante el embarazo. Los ejercicios de Kegel no solo te benefician durante y después del embarazo, sino que sus efectos positivos te acompañarán toda la vida. Prueba los ejercicios de Kegel durante el embarazo durante una semana y notarás las mejoras.
- [Embarazo ectópico: una visión integral](https://boyorgirl.blog/embarazo-ectopico-una-vision-integral/) - El embarazo es una de las etapas más hermosas en la vida de cualquier pareja. Los futuros padres esperan con ansias traer una nueva vida al mundo y hacer lo mejor para sus hijos. Si bien la mayoría de los embarazos terminan en un parto exitoso, existen algunos casos en los que no es así.
- [Sofocos durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/sofocos-durante-el-embarazo/) - Así que tuviste un día valiente luchando contra los antojos pecaminosos y el cansancio, y al final del día, no hace falta nada más que arroparte en una cama cómoda y echarte a dormir profundamente. Imagina que te despiertas con una repentina sensación de calor en el cuerpo, que no parece desaparecer rápidamente. Si estás
- [Vitaminas y suplementos durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/vitaminas-y-suplementos-durante-el-embarazo/) - La mayoría de las personas creen que, mientras se lleve un embarazo saludable, no es necesario tomar ningún suplemento vitamínico o mineral. Una dieta saludable es, sin duda, beneficiosa. Sin embargo, las mujeres embarazadas deberían, por recomendación de su ginecólogo, tomar vitaminas y suplementos. La razón es sencilla: es posible que no obtengan todos los
- [¿Cómo obtener proteínas durante el embarazo con una dieta vegetariana?](https://boyorgirl.blog/como-obtener-proteinas-durante-el-embarazo-con-una-dieta-vegetariana/) - Muchas mujeres vegetarianas se preocupan por no estar consumiendo suficiente proteína en su dieta, y esto las preocupa aún más cuando están embarazadas. Sin embargo, las vegetarianas deberían preocuparse más por obtener ácidos grasos Omega-3. Esto se debe a que “¿Cómo obtener proteínas durante el embarazo con una dieta vegetariana?” no es tan difícil como
- [Síndrome del gemelo desaparecido: explicación](https://boyorgirl.blog/sindrome-del-gemelo-desaparecido-explicacion/) - El síndrome del gemelo desaparecido, síndrome de reabsorción fetal o síndrome de embolización gemelar es una afección en la que, en un embarazo de gestación múltiple, un feto muere en el útero y el segundo gemelo lo reabsorbe total o parcialmente. A veces, en lugar de ser absorbido por completo, el feto no viable resulta
- [¿Cuándo NO hacer ejercicio durante el embarazo?](https://boyorgirl.blog/cuando-no-hacer-ejercicio-durante-el-embarazo/) - Atrás quedaron los días en que se aconsejaba a las embarazadas evitar el ejercicio y descansar la mayor parte del tiempo. Con los avances, todos los mitos se han desmentido. Hoy en día, se prescriben ejercicios ligeros o moderados a las futuras mamás para mantenerse activas y en forma. Sin embargo, es igualmente importante saber
- [El inevitable aumento de peso durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/el-inevitable-aumento-de-peso-durante-el-embarazo/) - Todas somos conscientes de nuestro peso, ¿no es así? Y todas tendemos a preocuparnos cuando se trata de la cuestión de ganar peso durante el embarazo. Una dieta saludable y un régimen de ejercicio regular harán que tu bebé obtenga toda la nutrición necesaria para su crecimiento y desarrollo, y contrariamente a la creencia popular
- [Conozca todo sobre los sueños extraños durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/conozca-todo-sobre-los-suenos-extranos-durante-el-embarazo/) - Si tienes sueños extraños durante el embarazo, ¡no te lo puedes perder! Durante el embarazo se producen numerosos cambios hormonales que hacen que la madre se sienta como en una montaña rusa. Muchas embarazadas se quejan de tener sueños extraños durante el embarazo, que básicamente reflejan sus sentimientos y pensamientos.Todas tus emociones se traducen en
- [Episiotomía: una visión completa](https://boyorgirl.blog/episiotomia-una-vision-completa/) - La episiotomía se define como una incisión que se realiza quirúrgicamente en el perineo y la pared posterior de la vagina durante la tercera etapa del parto para agrandar la abertura vaginal y permitir la salida de la cabeza del bebé. También se la conoce como el proceso de "ensanchamiento del canal de parto" para
- [10 formas sencillas de prevenir defectos de nacimiento en su bebé](https://boyorgirl.blog/10-formas-sencillas-de-prevenir-defectos-de-nacimiento-en-su-bebe/) - Los defectos congénitos son un tema desgarrador, pero es un tema importante sobre el que se debe concienciar y educar a la gente. Recibir la información adecuada puede ayudar a prevenir, comprender y tratar los defectos congénitos. Los defectos congénitos son afecciones que comienzan a desarrollarse cuando el bebé está en el útero de la
- [Aversiones alimentarias durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/aversiones-alimentarias-durante-el-embarazo/) - El embarazo se asocia con el deseo de las mujeres de comer pepinillos , limones, khatti imli (इमली), helados, etc. en momentos extraños de la noche. Muchas mujeres esperan sentir la necesidad de comer su pastel favorito en mitad de la noche. Pero eso no es todo. El embarazo también hace que algunas mujeres dejen
- [Embarazo no planificado y sus efectos](https://boyorgirl.blog/embarazo-no-planificado-y-sus-efectos/) - Un embarazo no deseado o no planificado se define como un embarazo "no deseado y en un momento inadecuado en el que se produce la concepción". Un embarazo no deseado suele ser el resultado de una actividad sexual vaginal sin la ayuda de un método anticonceptivo. Los embarazos no deseados también pueden ser resultado de
- [RCP en mujeres embarazadas](https://boyorgirl.blog/rcp-en-mujeres-embarazadas/) - Si está embarazada, cuidar de su salud y seguridad debe ser de gran importancia para usted y para el bebé que lleva dentro. Aunque los casos de paro cardíaco relacionados con el embarazo pueden ser muy bajos, la prevención o incluso la respuesta urgente pueden marcar la diferencia entre la vida y la muerte. La
- [El hipo del bebé durante el embarazo](https://boyorgirl.blog/el-hipo-del-bebe-durante-el-embarazo/) - Ver la primera impresión de tu bebé y su corazón, haciendo un sonido de “lub-dub” en un monitor ecográfico es uno de los momentos más sobrecogedores de la vida de una mujer. Sin embargo, sentir al bebé crecer dentro de tu vientre es una experiencia única. Es esa fase de tu vida en la que
- [Tocolíticos en el embarazo](https://boyorgirl.blog/tocoliticos-en-el-embarazo/) - El parto prematuro es una de las complicaciones más comunes y más costosas del embarazo. Hasta un 11% de todos los embarazos se complican por ello y es responsable del 70% de todos los bebés enfermos. Algunas pacientes que experimentan un parto prematuro pueden beneficiarse de la tocólisis, un procedimiento obstétrico que prolonga la gestación.
- [Perimenopausia y embarazo](https://boyorgirl.blog/perimenopausia-y-embarazo/) - Las hormonas desempeñan un papel importante en la determinación del ciclo reproductivo de una mujer. Desde la menarquia hasta la menopausia, una mujer experimenta diversas fluctuaciones en sus hormonas reproductivas. La menarquia es el comienzo de la menstruación en una niña, mientras que la menopausia significa el final de su ciclo menstrual. Antes de la
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