Cebollas caramelizadas al horno

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Cómo hacer cebollas caramelizadas en el horno

30Comida de 30 minutospara esta receta, pero un cuchillo también servirá. Es mucho más fácil cortar cebollas con el Inspiralizer y no desperdicias ninguna cebolla. Si aún no tienes uno, agrégalo a tu lista de deseos navideños o, ¡diablos!, ¡cómprate uno! Mi amiga Ali tiene un sitio web increíble lleno de inspiración, recetas y videos de espirales. Incluso escribimos una receta para Inspiralized el mes pasado con estas mismas cebollas. ¿Puedes decir Dip de cebolla caramelizada saludable? Échale un vistazo AQUÍ .

Cómo hacer cebollas caramelizadas en el horno

¿Alguna vez te preguntaste cómo hacer cebollas caramelizadas deliciosas y sabrosas? ¡Este tutorial te ahorrará todo el trabajo duro al mostrarte cómo hacer cebollas caramelizadas en el horno! Preparación: 10minutos minutos Cocinero: 25minutos minutos Total: 35minutos minutosRaciones: 4AhorrarGuardadoAlfilerImprimir

Ingredientes

▢2 cebollas rojas grandes , cortadas en rodajas finas
▢4-6 cucharadas de aceite de oliva
▢6 dientes de ajo
▢1/4 cucharadita de sal
▢Pimienta al gusto

Instrucciones

Primero, precaliente el horno a 400ºF.
Distribuye las cebollas uniformemente en una bandeja para hornear grande.
Machacar 6 dientes de ajo y luego picarlos. Agregarlos a una placa para horno. Rociar con 4-6 cucharadas de aceite de oliva y sazonar con sal y pimienta. Revolver con las manos para asegurarse de que todo esté cubierto de manera uniforme (y generosa).
Asar a 400ºF durante 20-25 minutos, revolviendo con una espátula cada 10 minutos.
Saque las cebollas una vez que estén traslúcidas. Se reducirán bastante de tamaño, pero asegúrese de no cocinarlas demasiado porque no quiere que queden crujientes.
Dejar enfriar durante unos 5 minutos y luego utilizar unas tijeras para picar tiras de cebolla.

Nutrición

Calorías: 152 kcal , Carbohidratos: 7 g , Proteínas: 1 g , Grasas: 14 g , Fibra: 1 g , Azúcares: 2 g

La información nutricional se calcula automáticamente, por lo que solo debe utilizarse como aproximación.

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