Batido verde de mantequilla de maní

Batido verde de mantequilla de maní

Te presentamos un batido verde que no sabe a verde. Este batido verde con mantequilla de maní es uno de los favoritos de los fanáticos. ¡Está repleto de proteínas, verduras y la bondad de la mantequilla de maní! Preparación: 5 minutos min Cocción: 0 minutos min Total: 5 minutos min Porciones: 2 Guardar Guardado Pin Imprimir

Ingredientes

• ▢ 2 tazas de plátanos congelados en rodajas
• ▢ 3 cucharadas de mantequilla de maní totalmente natural
• ▢ 2 cucharadas de maní salado
• ▢ 1,5 tazas de leche de almendras sin azúcar
• ▢ 1 taza de espinacas, compactas

Instrucciones

• Coloque todos los ingredientes para su batido en una licuadora de alta velocidad.
• Licue a velocidad alta durante 1 o 2 minutos o hasta que quede una mezcla homogénea. Puede agregar más leche de almendras para diluir la mezcla según sea necesario.
• Cúbrelo con tu aderezo favorito, como mantequilla de maní y maní tostado.

Consejos Notas

• Esta receta fue ligeramente actualizada el 19 de febrero de 2020.

Nutrición

Calorías: 332 kcal, Carbohidratos: 38 g, Proteínas: 10 g, Grasas: 19 g, Fibra: 7 g, Azúcares: 18 g

La información nutricional se calcula automáticamente, por lo que solo debe utilizarse como aproximación.

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