Batido verde

Batido verde

¡Vuélvete verde o vete a casa! Si buscas una receta de batido vegano o un batido saludable para el desayuno, este batido verde está repleto de verduras, grasas saludables y es tan cremoso y delicioso que nunca volverás a buscar otra receta de batido verde. Preparación: 10minutos minutos Cocinero: 0minutos minutos Total: 10minutos minutosRaciones: 2AhorrarGuardadoAlfilerImprimir

Ingredientes

• ▢1 aguacate mediano congelado
• ▢1 taza de espinacas compactas
• ▢1 taza de plátano congelado en rodajas
• ▢1 cucharada de linaza molida
• ▢1/4 taza de floretes de coliflor congelados
• ▢3 dátiles Medjool sin hueso
• ▢1,25 tazas de leche de almendras sin azúcar , o más, al gusto

Instrucciones

• Coloque todos los ingredientes para su batido verde en una licuadora de alta velocidad o Vitamix y mezcle hasta que quede suave.

Nutrición

Calorías: 327 kcal , Carbohidratos: 53 g , Proteínas: 5 g , Grasas: 14 g , Fibra: 12 g , Azúcares: 34 g

La información nutricional se calcula automáticamente, por lo que solo debe utilizarse como aproximación.

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Licuadora

Harina de linaza

Vaso

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