Batido refrescante de jengibre y piña

Batido refrescante de jengibre y piña

Los batidos son el desayuno saludable perfecto para llevar o un refrigerio delicioso. ¡Agrega este batido refrescante de piña y jengibre a tu lista de favoritos este verano, no te decepcionará! Preparación: 5minutos minutos Cocinero: 0minutos minutos Total: 5minutos minutosRaciones: 1AhorrarGuardadoAlfilerImprimir

Ingredientes

• ▢1 taza de piña congelada
• ▢1 cucharadita de harina de linaza
• ▢1/2 plátano mediano , congelado
• ▢1/4 taza de yogur griego sin grasa , natural
• ▢2 cucharaditas de jengibre fresco rallado (¡o más!)
• ▢1 taza de jugo de naranja 100% natural

Instrucciones

• Coloca todos los ingredientes en una licuadora. Licúa hasta que quede una mezcla homogénea y ¡disfruta!

Nutrición

Calorías: 345 kcal , Carbohidratos: 72 g , Proteínas: 10 g , Grasas: 1 g , Fibra: 7 g , Azúcares: 56 g

La información nutricional se calcula automáticamente, por lo que solo debe utilizarse como aproximación.

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