Batido de calabaza

El mejor batido de calabaza

Índice
  1. El mejor batido de calabaza
    1. Ingredientes
    2. Instrucciones
    3. Consejos Notas
    4. Nutrición

¡Un delicioso batido de calabaza preparado con tu café de la mañana para que no tengas que elegir entre los dos! Preparación: 5 minutos mins Porciones: 2 Guardar Guardado Pin Imprimir

Ingredientes

  • 2 plátanos medianos congelados
  • 1/2 taza de puré de calabaza sin azúcar
  • 3/4 taza de café frío (¡yo solo usé lo que me quedó de la cafetera de la mañana!)
  • 3/4 taza de leche, cualquier tipo
  • 1/2 cucharadita de especias para pastel de calabaza
  • 1 cucharadita de jarabe de arce

Instrucciones

  • Coloque todos los ingredientes en una licuadora de alta velocidad.
  • Licue a velocidad alta durante aproximadamente 1 minuto, deteniéndose para raspar los lados si es necesario.
  • Sirva inmediatamente con su cobertura batida favorita.

Consejos Notas

  • La información nutricional no incluye aderezos.
  • Las fotos de este post fueron actualizadas el 4 de octubre de 2019.

Nutrición

Porción: 2 g, Calorías: 171 kcal, Carbohidratos: 38 g, Proteínas: 3 g, Grasas: 2 g, Fibra: 5 g, Azúcares: 20 g

La información nutricional se calcula automáticamente, por lo que solo debe utilizarse como aproximación.

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