Avena vegana con chocolate y chai para dejar reposar durante la noche

Avena con té de chocolate y chai durante la noche

¡Esta avena con chocolate y chai durante la noche está hecha con avena arrollada, cacao en polvo, especias chai caseras, semillas de chía, jarabe de arce, extracto de vainilla y leche de almendras para una mezcla cremosa de chocolate intenso y especias cálidas! Por: Honeycomb Media Preparación: 5 minutos mins Cocción: 0 minutos mins Total: 5 minutos mins Porciones: 2 Guardar Guardado Pin Imprimir

Ingredientes

• ▢ 1 taza de avena en hojuelas
• ▢ 2 cucharadas de cacao en polvo
• ▢ 1 cucharadita de especias Chai caseras
• ▢ 2 cucharaditas de semillas de chía
• ▢ pizca de sal
• ▢ 1 taza de leche de almendras natural, sin azúcar
• ▢ 2 cucharadas de jarabe de arce
• ▢ 1 cucharadita de extracto de vainilla

Instrucciones

• Coloque todos los ingredientes en un recipiente de vidrio y mezcle hasta que se combinen.
• Tapar y colocar en el refrigerador durante al menos 2 horas o durante la noche.
• ¡Revuelve rápidamente la avena que dejaste reposar durante la noche por la mañana y disfrútala!

Nutrición

Calorías: 235 kcal, Carbohidratos: 39 g, Proteínas: 8 g, Grasas: 6 g, Fibra: 8 g, Azúcares: 7 g

La información nutricional se calcula automáticamente, por lo que solo debe utilizarse como aproximación.

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Jarabe de arce

Avena laminada

Extracto de vainilla

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