Avena rápida con moca preparada durante la noche

Avena rápida con moca preparada durante la noche

¡Empieza el día con esta deliciosa y rápida avena con moca preparada durante la noche ! Y aún mejor, esta receta utiliza avena de cocción rápida, por lo que no es necesario dejarla reposar durante la noche: ¡está lista en 15 minutos! Preparación: 20 minutos mins Cocción: 0 minutos mins Total: 20 minutos mins Porciones: 2 Guardar Guardado Pin Imprimir

Ingredientes

• ▢ 1 taza de avena de cocción rápida
• ▢ 1 cucharada de semillas de chía
• ▢ 2 cucharadas de cacao en polvo
• ▢ 1 cucharada de mini chips de chocolate, + más para decorar
• ▢ 3/4 taza de leche de almendras natural, sin azúcar (+ más para servir)
• ▢ 1/2 taza de café fuerte prensado en frío o café recién hecho
• ▢ 2 cucharadas de jarabe de arce
• ▢ 1 cucharadita de extracto de vainilla

Instrucciones

• Coloque todos los ingredientes en un recipiente de vidrio mediano y mezcle.
• Cubrir y transferir al refrigerador durante al menos 15 minutos (o durante la noche también está bien).
• Opción de agregar más leche de almendras antes de servir o comer tal cual.

Nutrición

Calorías: 292 kcal, Carbohidratos: 49 g, Proteínas: 8 g, Grasas: 9 g, Fibra: 9 g, Azúcares: 18 g

La información nutricional se calcula automáticamente, por lo que solo debe utilizarse como aproximación.

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