Avena napolitana preparada durante la noche

Avena napolitana preparada durante la noche

Índice

Avena napolitana preparada durante la noche

Esta avena napolitana preparada durante la noche convierte la avena básica preparada durante la noche en un postre estilo desayuno rico en nutrientes inspirado en el helado napolitano. ¡Es fácil de preparar y es perfecta para preparar comidas! Preparación: 2horas horas Cocinero: 0minutos minutos Total: 2horas horasRaciones: 2AhorrarSavedAlfilerImprimir

Ingredientes

Para la vainilla

▢1/3 taza avena arrollada
▢1/2 cucharadita semillas de chia
▢2 cucharadas de yogur griego natural
▢1/3 taza de leche de almendras natural sin azúcar ( cualquier tipo de leche funcionará)
▢1/4 cucharadita extracto de vainilla
▢1 cucharadita Miel

Para el chocolate

▢1/3 taza avena arrollada
▢1/2 cucharadita semillas de chia
▢2 cucharaditas Cacao en polvo
▢1/3 taza de leche de almendras natural sin azúcar ( cualquier tipo funcionará)
▢1/2 cucharada jarabe de arce , o cualquier tipo de edulcorante

Para la fresa

▢1/3 taza avena arrollada
▢1,5 cucharadas de yogur griego natural
▢2 fresas grandes
▢1/2 cucharadita semillas de chia
▢1/4 taza de leche de almendras sin azúcar , cualquier tipo de leche
▢1 cucharadita Miel
▢pizca de sal

Instrucciones

Para las capas de vainilla y chocolate, mezcle todos los ingredientes en un tazón pequeño y colóquelo en el refrigerador durante al menos 2 horas o durante la noche.
Para la capa de fresas, coloque las fresas y la leche en un procesador de alimentos pequeño o Magic Bullet y haga puré. Luego, mezcle con el resto de los ingredientes en un tazón pequeño. Coloque en el refrigerador durante al menos 2 horas o durante la noche.
Por la mañana, servir en capas como helado napolitano.