Avena cortada en trozos en olla de cocción lenta con coco cremoso

Avena cremosa cortada en trozos con coco en olla de cocción lenta

Índice
  1. Avena cremosa cortada en trozos con coco en olla de cocción lenta
    1. Ingredientes
    2. Instrucciones
    3. Consejos y notas
    4. Nutrición

Esta avena cortada en trozos con coco y cremosa en olla de cocción lenta es saludable, deliciosa y muy fácil de preparar. ¡Coloca algunos ingredientes saludables en tu olla de cocción lenta antes de acostarte y tendrás un desayuno sin gluten listo para la mañana! Preparación: 10minutos minutos Cocinero: 8horas horas Total: 8horas 10 horasminutos minutosRaciones: 6AhorrarGuardadoAlfilerImprimir

Ingredientes

  • 1,5 tazas de avena cortada en trozos grandes
  • 1 lata de 15 oz de leche de coco entera
  • 4,5 tazas de leche , cualquier tipo funcionará
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • Opcional: 2 cucharadas de jarabe de arce
  • Una pizca de sal

Instrucciones

  • Primero, rocíe la olla de cocción lenta con aceite en aerosol antiadherente. Luego, coloque todos los ingredientes en la olla de cocción lenta y revuelva.
  • Cocine a fuego lento durante 6 a 8 horas o a fuego alto durante 2 a 4 horas. Si es posible, revuelva cada pocas horas para evitar que se pegue.
  • Cúbrelo con una pizca de canela y tus ingredientes favoritos.

Consejos y notas

  • La información nutricional se calcula utilizando 4,5 tazas de leche de almendras con sabor a vainilla sin azúcar y sin jarabe de arce.
  • Conservar en el frigorífico hasta 5 días.

Nutrición

Calorías: 329 kcal , Carbohidratos: 37 g , Proteínas: 8 g , Grasas: 16 g , Fibra: 6 g , Azúcares: 7 g

La información nutricional se calcula automáticamente, por lo que solo debe utilizarse como aproximación.

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