
Avena cortada en acero con arce y canela en olla de cocción lenta

Avena cortada en trozos con arce, canela y salsa de avena en olla de cocción lenta
Índice
Saca tu olla de cocción lenta y comencemos a cocinar. ¡La avena cortada en trozos en olla de cocción lenta es muy fácil de preparar y también saludable! Nuestra avena cortada en trozos con arce y canela está hecha con 6 ingredientes simples para un desayuno saludable y abundante. Preparación: 5minutos minutos Cocinero: 4horas horas Total: 4horas 5 horasminutos minutosRaciones: 8AhorrarGuardadoAlfilerImprimir
Ingredientes
- 1,5 tazas de avena cortada en trozos grandes
- 6 tazas de leche de almendras natural, sin azúcar
- 1/3 taza jarabe de arce
- 1 vaina de vainilla entera , la pasta
- 1 cucharadita de canela molida
- 1/8 cucharadita de sal marina
Instrucciones
- Primero, rocíe una olla de cocción lenta con aceite en aerosol antiadherente. Coloque todos los ingredientes en la olla.
- Cubra y encienda la olla de cocción lenta a temperatura alta y cocine durante 4 horas O baje a temperatura baja y cocine durante 8 horas.
- Si es posible, revuelva periódicamente la avena cortada en acero de vez en cuando para evitar que se pegue.
- Una vez que la avena esté cocida, revuélvala con una cuchara de madera durante 90 segundos a 2 minutos o hasta que esté espesa y bien combinada.
- Sirva con su fruta favorita y mantequilla de nueces.
Consejos y notas
- Almacenamiento: guárdelo en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 5 días.
Nutrición
Calorías: 229 kcal , Carbohidratos: 30 g , Proteínas: 5 g , Grasas: 4 g , Fibra: 4 g , Azúcares: 11 g
La información nutricional se calcula automáticamente, por lo que solo debe utilizarse como aproximación.
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