Avena cortada en acero con arce y canela en olla de cocción lenta

Avena cortada en trozos con arce, canela y salsa de avena en olla de cocción lenta

Índice
  1. Avena cortada en trozos con arce, canela y salsa de avena en olla de cocción lenta
    1. Ingredientes
    2. Instrucciones
    3. Consejos y notas
    4. Nutrición

Saca tu olla de cocción lenta y comencemos a cocinar. ¡La avena cortada en trozos en olla de cocción lenta es muy fácil de preparar y también saludable! Nuestra avena cortada en trozos con arce y canela está hecha con 6 ingredientes simples para un desayuno saludable y abundante. Preparación: 5minutos minutos Cocinero: 4horas horas Total: 4horas 5 horasminutos minutosRaciones: 8AhorrarGuardadoAlfilerImprimir

Ingredientes

  • 1,5 tazas de avena cortada en trozos grandes
  • 6 tazas de leche de almendras natural, sin azúcar
  • 1/3 taza jarabe de arce
  • 1 vaina de vainilla entera , la pasta
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 1/8 cucharadita de sal marina

Instrucciones

  • Primero, rocíe una olla de cocción lenta con aceite en aerosol antiadherente. Coloque todos los ingredientes en la olla.
  • Cubra y encienda la olla de cocción lenta a temperatura alta y cocine durante 4 horas O baje a temperatura baja y cocine durante 8 horas.
  • Si es posible, revuelva periódicamente la avena cortada en acero de vez en cuando para evitar que se pegue.
  • Una vez que la avena esté cocida, revuélvala con una cuchara de madera durante 90 segundos a 2 minutos o hasta que esté espesa y bien combinada.
  • Sirva con su fruta favorita y mantequilla de nueces.

Consejos y notas

  • Almacenamiento: guárdelo en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 5 días.

Nutrición

Calorías: 229 kcal , Carbohidratos: 30 g , Proteínas: 5 g , Grasas: 4 g , Fibra: 4 g , Azúcares: 11 g

La información nutricional se calcula automáticamente, por lo que solo debe utilizarse como aproximación.

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