Receta de ensalada de frutas

Receta de ensalada de frutas

¡Esta receta de ensalada de frutas es una guarnición de verano saludable y sabrosa o un refrigerio apto para niños! Esta ensalada de frutas, hecha con frutas frescas y un aderezo casero de 2 ingredientes , está lista para disfrutar en 15 minutos como máximo. Preparación: 15 minutos mins Cocción: 0 minutos mins Total: 15 minutos mins Porciones: 6 Guardar Guardado Pin Imprimir

Ingredientes

• ▢ 1/2 melón mediano, cortado en cubitos
• ▢ 1 pinta de arándanos
• ▢ 1 pinta de fresas en rodajas
• ▢ 1 pinta de frambuesas
• ▢ 1/4 taza de jugo de naranja fresco
• ▢ 1 cucharadita de extracto de vainilla
• ▢ 1/2 taza de menta fresca picada gruesa

Instrucciones

• Coloque el melón, los arándanos, las fresas y las frambuesas en un recipiente grande para servir. Déjelo a un lado.
• A continuación, bate el jugo de naranja y la vainilla en un recipiente pequeño aparte y luego viértelo sobre la fruta.
• Añade menta picada al frutero y luego mezcla con cuidado la ensalada de frutas hasta que toda la fruta esté cubierta con jugo de naranja.

Nutrición

Calorías: 92 kcal, Carbohidratos: 22 g, Proteínas: 1 g, Grasas: 1 g, Fibra: 6 g, Azúcares: 10 g

La información nutricional se calcula automáticamente, por lo que solo debe utilizarse como aproximación.

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