Tazón de batido verde saludable

Tazón de batido verde saludable

Índice
  1. Tazón de batido verde saludable
    1. Ingredientes
    2. Instrucciones
    3. Consejos y notas
    5. Nutrición

¡Obtén tus vegetales diarios! Este delicioso tazón de batido verde desintoxicante está repleto de espinacas, albahaca, lino, frutas tropicales y leche de coco para darle la consistencia perfecta sin azúcares agregados. ¡Cúbrelo con tus frutos secos y bayas favoritos y disfruta hoy mismo de esta saludable receta de batido verde! Preparación: 5minutos minutos Cocinero: 0minutos minutos Total: 5minutos minutosRaciones: 1AhorrarGuardadoAlfilerImprimir

Ingredientes

  • 3/4 taza de leche de coco , cualquier tipo de leche de coco funciona
  • 1 taza de fruta tropical congelada
  • 1/2 cucharada de semilla de lino molida
  • 1 taza de espinacas verdes compactas
  • 3-4 hojas medianas de albahaca
  • 1 cucharadita de jugo de limón

Instrucciones

  • Coloque todos los ingredientes en una licuadora de alta velocidad y mezcle hasta que quede una mezcla homogénea. Cubra con rodajas de banana, arándanos, semillas de chía y almendras en láminas.

Consejos y notas

La nutrición no incluye toppings.

Nutrición

Calorías: 152 kcal , Carbohidratos: 25 g , Proteínas: 3 g , Grasas: 5 g , Fibra: 4 g , Azúcares: 14 g

La información nutricional se calcula automáticamente, por lo que solo debe utilizarse como aproximación.

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