Batido de aguacate, plátano y menta

Batido de aguacate, plátano y menta

¡Aguacate + menta = amor! Prepara este delicioso batido de aguacate y banana con sabor a menta para obtener un batido refrescante y sabroso que te mantendrá saciado por más tiempo (¡gracias, grasas saludables!). Preparación: 10minutos minutosRaciones: 2AhorrarSavedAlfilerImprimir

Ingredientes

• ▢1 taza de plátano en rodajas congelado
• ▢1/2 aguacate mediano , pelado y sin hueso
• ▢3 dátiles Medjool , sin hueso
• ▢4-6 hojas de menta
• ▢1 cucharada de chispas de chocolate negro
• ▢1 taza de leche de almendras natural sin azúcar

Instrucciones

• Coloque los ingredientes en una licuadora de alta velocidad.
• Licue a velocidad alta hasta que quede suave.
• Servir inmediatamente.

Nutrición

Porción: 1/2 , Calorías: 303 kcal , Carbohidratos: 57 g , Proteínas : 3 g , Grasas: 9 g , Fibra: 8 g , Azúcares: 41 g

La información nutricional se calcula automáticamente, por lo que solo debe utilizarse como aproximación.

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